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五妙招让你清凉过夏 脉点降温多餐少食

  酷暑当头,真正的夏天到了。避暑是夏天一个永恒的话题,如何避暑成为人们迫切想要解决的问题,保持空调过滤网清洁,确保挡风雨条严密,白天拉上窗帘,尽可能避免使用大型发热装置,如烤箱和火炉等,黑龙江癫痫病那里看比较好这些都是人们惯用的避暑方法,有些方法在空调发明之前就被人类采用,而且久屡试不爽。那么夏季该如何避暑最有效呢?下面小编教大家五招,让你从头凉到脚,赶紧来看看吧。北京军海癫痫病医院

  1.脉点降温

  小时候生病后,妈妈可能会在你额头敷一条凉毛巾。给脉点治癫痫病医院好吗?降温的原理与此相同。每小时约1分钟让凉水流过你的手腕,为你的脉点降温。在太阳穴或者脸颊喷水也能起到类似的效果。

  2.多餐少食 儿童良性癫痫要治疗吗

  吃饭后是否会感觉到很热?这不光是因为食物是热的。丰盛而富含蛋白质的饮食助燃了你身体的代谢之火。解决方法是多餐少食,这样你会感觉更凉爽一点,而且还有利于健康。

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