蓝莓果酱的功效与作用

　　蓝莓果酱是将新鲜蓝莓果以后捣碎，加入冰糖和适量柠檬汁以后得到的稠糊状物，通常从可以直接食用，也可与面包一起食用或从可以制作甜点。吃起来酸甜可口，味道特别好，那种蓝莓果酱有什么功效呢？它的具体作用有哪些呢？神奇养生网小编给大家介绍吧。北京军海癫痫病医院

　　蓝莓果酱的功效与作用

　　1、保护心血管

　　蓝莓果酱中保留了蓝莓的大部分营养，人们食用以后能吸收丰富的果胶，这种物质可以促进血液中胆固醇的分解与代谢，而且能防止血管老化僵化，对人类的心血管有明显保护作用，平时经常食用，既能预防高血脂治疗癫痫病的比较好药物，又能减少动脉硬化发生。

　　2、提高心脏功能

　　平时多吃一些蓝莓果酱，还能提高人类的心脏功能，它含有的维生素c能营养心肌，提高心肌收缩能力，而它含有的黄酮类化合物和花青素就能防止心脏功能减退，有一定的强心作用。蓝莓果酱中含有的营养成分，还能直接作用于人类的神经，可以河南有免费治疗癫痫病的医院吗提高神经功能，也能促进脑部发育。

　　3、预防视力下降

　　蓝莓果酱中含有的花青素和视紫质，被人体吸收以后，能促进视网膜发育，加快视网膜中视紫质生成，能提高视力，预防视力下降，而且能有效缓解眼疲劳也能减少一些常见眼科疾病发生。平时那些经常用眼的人群特别适合多吃一些蓝莓酱大脑异常放电严重吗，它不但能预防视力下降，还能减少电子辐射对眼睛的伤害。

　　4、润肺止咳

　　蓝莓果酱中不但含有丰富的维生素c它还含有多种天然消炎杀菌成分，平时食用以后能滋阴润肺，也能化痰止咳，他对原来因肺热肺燥引起的咳嗽痰多和慢性气管炎，都有明显预防和缓解作用。