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发布时间:2022-06-10 20:49:21
牛蹄筋(适量)、青椒(适量)、洋葱(适量)、大蒜(适量) 做法步骤: 1、哪些原因会导致抽搐牛蹄筋切片。 2、青椒、洋葱切大丝,蒜切碎。 3、炒锅热油放一半蒜爆锅,下牛蹄筋翻炒加酱油翻炒,依次加洋葱加青椒加盐翻炒,出锅前加剩下一半蒜鸡精翻炒出锅。 牛蹄筋的热量(卡路里)151千卡;有利:低癫疯病什么不能吃胆固醇,低饱和脂肪酸,富含铁,富含蛋白质;可与黄豆搭配; 青椒的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与猪肝、苦瓜、鸡翅搭配;与黄瓜、秋黄瓜相克,同食武汉那里看癫痫病好可能会引起不适; 洋葱的热量(卡路里)40千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促进消化、杀菌消炎、祛痰利尿等功效;可与火腿、鸡蛋、猪骨搭配;与河虾、皮皮虾、黄豆相克,同食可能会引起不适; |