初学者番茄炒蛋的做法

发表日期:2021-09-16 | 来源:扁豆菜谱网

主料:

主料:鸡蛋(适量)、番茄(适量)、调料:盐(看小儿癫痫病最好的医院适量)、鸡精(适量)、胡椒<最好是白胡椒>(适量)

做法步骤:

1、把番茄切丁。

癫痫常见的癫痫治疗方法有哪些2、鸡蛋放碗里搅匀,加少许盐。

3、待油烧至七成热,倒入鸡蛋,炒约两分钟倒入番茄丁一起翻炒,五分钟后起锅装盘。

番茄女性后天性癫痫病>的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效;可与西葫芦、西兰花、鲫鱼搭配;与鱼肉、螃蟹、皮皮虾相克,同食可能会引起不适;如何治疗睡眠性癫痫较好>

鸡精的热量(卡路里)195千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有增进食欲、开胃、助消化等功效;