零失败的炒鸽子

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鸽子（1只）、料酒（少许）、盐（适量）、冰糖（3块）、干辣椒（1个）、麻油（适量）、姜（适量）

做法步骤：

1、鸽子肉腌制，下料酒，盐，麻油，冰糖，姜5片。 陕西治疗癫痫医院哪家好

2、姜下锅，小火炸到微黄。

3、先把肉捞下去中火炒。

4、炒到没有血水，肉微熟。

5、再把腌制的汤汁加下去，小火炖到肉熟。

鸽子的热量(卡路里)213千卡；有利：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；可与幼儿癫痫病是否可以治愈玉米搭配；

料酒的热量(卡路里)114千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

盐的热量(卡路里)59千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高；具有止血、消炎、消毒等功效；

冰糖的热量(卡路里)397千卡；有云南癫痫医院在那里利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；可与黑芝麻、梨、银杏搭配；

干辣椒的热量(卡路里)212千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效；可与虾、豆腐、鹌鹑搭配；与猪肝、羊肝、南瓜相克，同食可能会引起不适；

山东治疗癫痫病好的专业医院是哪家ng>麻油的热量(卡路里)900千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有延缓衰老、保护血管、润肠通便等功效；

姜的热量(卡路里)46千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效；可与慈姑、牛腩、海蟹搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；