人人都能练的阴茎增大术

发表日期:2021-09-16 | 来源:扁豆菜谱网

1)你在练习里要保持完全勃起。同时也需要润滑液。

2)完全勃起后,用拇指和食指、中指抓住离阴茎根部1英寸远的地方治疗癫痫最好的西药你知道吗?

3)收缩pc肌肉,坚持2秒钟,握住阴茎的手给阴茎施加压力,你可以注意到当你放松施加压力的手后,阴茎的一部分会变大。你放松pc肌肉时也放松握紧的手。

4)重复3)3-5分钟癫痫可以用药物治愈吗,取决于你是否感觉舒适。把握住阴茎的手往方向移出大约1英寸,重复3),重复同样的次数。这样一直做下去,直到你的手到达龟头。这时,你再把手往阴茎根部方向移1英寸,重复上面所说的,一直到达阴茎根部。直到你的pc肌肉没有沈阳儿童癫痫病医院力气为止。

5)若你的pc肌肉太而不能继续练习,停止当天的练习,记下你今天重复练习的次数。记录这些数据对跟踪你的pc肌肉练习效果有好处。当你的pc肌肉变得更强壮时,你就可以练习更长时间了,但不要癫痫有什么药可以控制超过3-5分钟的总练习时间,除非你是一个已经练习了1个月以上的高级练习者。

此方法以增长阴茎中心的肌腱组织为主要目的,包括睾丸的拉动,伸展和加长睾丸连接到阴茎的皮肤。

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