家常烤鱿鱼简单做法步骤

发表日期:2021-09-16 | 来源:扁豆菜谱网

主料:

鱿鱼(1只)、盐(适量)、沙拉酱(适当)

老年人癫痫早期症状rong>做法步骤:

1、把鱿鱼洗净,取出内脏,切成条状,放在准备好的金纸上面,再撒些胡椒粉即可。

2、放烤箱烤八分钟取出,把里面的汁倒掉,挤一块沙拉酱放江苏好的治癫痫医院旁边,吃得时候粘一下,吃得停不下来哦。

鱿鱼的热量(卡路里)75千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;身上出了痫该怎么治疗?不利:胆固醇含量过高、钠盐含量过高;可与鸡腿菇、木耳、黄瓜搭配;与番茄酱、茄子、茶叶相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低失神性癫痫不能用什么药饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

沙拉酱的热量(卡路里)724千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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