家庭虎皮尖椒的做法步骤

发表日期:2021-09-16 | 来源:扁豆菜谱网

主料:

尖椒(500克)、生抽、老抽、白糖(适量)、食用油(适量)

<湖北看癫娴比较好的医院strong>做法步骤:

1、尖椒洗净控水。

2、我买的尖椒太大,所以切成段了。如果尖椒中等长度,整根做出来卖相更好看。
拿刀面平着压尖椒,使其出现裂纹,能更好的癫痫病是什么时候发作入味儿。

3、干锅不放油,中火干煸,翻炒,使每个尖椒身体都出现被干锅干煸过的黑色花纹。

4、辣椒均匀出现花纹后,热锅加食用油,中火继续翻炒两三分钟。这时候尖椒身上的黑色花纹会越来越多,等癫痫发作后有什么表现尖椒慢慢变软之后,相继加老抽、生抽(老抽放多颜色太重不好看)。

5、放白糖,入味,收汁,出锅。

尖椒的热量(卡路里)27千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低顽固性癫痫可以治愈吗饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;可与北极虾、小白菜、明虾搭配;与南瓜、胡萝卜、猪肝相克,同食可能会引起不适;

食用油具有补虚、润肠、高血压等功效;

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