卤肉饭看一眼就学会的做法

发表日期:2021-09-16 | 来源:扁豆菜谱网

主料:

五花肉(1斤)、芽菜(30克)、香菇(10朵)、干葱(1棵)、姜(1块)

辅料:

黄酒(45毫升)、生抽(60毫升)、老抽(2汤匙)、白人在抽搐时有什么急救措施糖(1茶匙)

做法步骤:

1、香菇用40度左右的温水浸泡软,洗净后切碎备用。干葱,姜都切成同等大小的碎末。五花肉切成4厘米长、1厘米宽的小条,芽菜切碎备用;。

2、自动锅中倒入油,放入芽菜、香菇碎、干葱末和姜;。

3、将切好的五花肉平铺在锅癫痫形成的原因中,倒入黄酒、老抽、生抽、糖,用勺子搅拌一下锅内的食材;。

4、加入没过食材大约一个指节的水;。

5、盖上锅盖,启动【红烧肉】功能进行自动烹制;。

6、烹饪结束后,打开锅盖搅匀即可。如果还有汤汁,可以用【干锅】程序再收一下汁(其他锅型可以使用【智烹】或【干锅炒】)。

癫痫病因的分类有哪些rong>五花肉的热量(卡路里)508千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与山楂、大蒜、冬瓜搭配;与菱角、香菜、甘草相克,同食可能会引起不适;

香菇的热量(卡路里)26千卡;有利:低浙江治癫疯哪家比较好?胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与牛肉酱、鸡腿、鳕鱼搭配;与野鸡、北极虾、明虾相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)46千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与牛肉、牛腩、慈姑搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

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