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发布时间:2022-06-10 20:49:46 来源:扁豆菜谱网
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要想远离代谢综合症,控制体重十分必要。体重控制主要通过饮食达到。但是,饮食控制减肥也要得法得当,一些常湖南癫痫病医院在哪里?见的不正确的观念包括:减肥光吃蔬菜和水果,不吃饭;减少蛋白质的摄入以为能帮助减肥;认为冷藏食物、饮料要消耗热量;以为晚上节食,会加速术后癫痫多久发作一次?减肥等,这些都是不正确的。
近年来,比较推荐的科学饮食控制法是膳食的替代,也叫代餐。