养生：脾胃不和有高招推荐7款健康食疗秘方图—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

　　冬季变冷，食欲往往较好，进食量大增，胃肠道的负担加重，加上人在冬季嗜食辛辣食品，这些都会胃病新发或原有胃病复发。因现在就要着手养胃。将推出几款养胃健脾之靓汤粥水。北京军海癫痫病医院

　　猴头菇100克，母鸡1只(约750长沙比较专业癲痫病医院克)，黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱、绍酒、清汤、淀粉各适量。

　　将神曲、陈皮研为细末，放入锅中，加清水适量，浸泡5-10分钟后，水煎取汁。加大米煮为稀粥，每日1次，连续吃3-5天。

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　　胡椒是健胃、暖胃的之佳品。猪肚用食盐搓擦，用水洗净。红枣去核，生姜去皮、切片。中火煲两小时，调味即。

　　用盐将猪肚搓擦、洗净，与其他材料同放入煲，加4碗水，煲两小羊癫疯病人可以结婚吗?时，即可饮用。

　　生黄芪15克，党参20克，薏米、赤小豆各10克，鸡内金粉10克，陈皮5克，糯米80克。

　　将生黄芪、党参加水煮20分钟，取汁，加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥，加入鸡内金粉即饮食治疗儿童癫痫病可。

　　党参30克，薏苡仁30克，莲子30克，山药60克，大米50克。以上材料同煮成粥，

　　功效：具有补肺、健脾、养胃的功效，适用于阴虚内热、大便泻泄、食欲减退等病症。