【创可贴贴贴脚心治失眠吗】_睡不着_怎么治疗-

创口贴是我们日常生活较为普遍的药贴，主要是用于痊愈创口，消炎除菌的功效，它能够 加快创口修复，例如皮肤上面有伤口、干裂或者皮破等状况的情况下，便会在负伤的皮肤上贴下创口贴就可以具有一定的防止实际效果。日常生活创口贴的运用十分普遍，除开用于痊愈创口，有的人还会继续将创口贴贴脚底治疗失眠，有实际效果吗? 北京军海癫痫病医院

创口贴贴脚掌沒有提高睡眠质量的功效，由于清凉油自身具备醒神醒神的功效，假如用那样的创口贴贴脚掌不仅不容易有助于睡眠，反倒会缓解疲劳，不利睡眠质量。所以说假如睡眠质量不好，一定不必选用这类方式，反倒会具有反过来的功效。假如要想提高睡眠质量品质，可以用安神的药物贴敷在脚掌的涌泉穴上，那样具备有助于睡眠的功效，一般是能够 采用酸枣仁碾成粉，用芝麻油调合后，贴在脚底。

创口贴贴用脚底在治疗失眠层面的实际效果实际上并并不是非常大，实际的实际效果的也是因人而异的，对有些人而言，有效到对有些人而言是没有什么实际效果的，要想治失眠，最先要调节自身心理状态，维持稳定情绪，心情舒畅，还可以在临睡前泡个澡是人体释放压力，做一下足浴也是能够 的，在临睡前喝一杯温牛乳也是一种非常好的挑选。

创口贴贴用脚底在治疗失眠层面实际的实际效果的也是因人而异的，对有些人而言，有效到对有些人而言是没有什么实际效果的，要想治失眠，最先要调节自身心理状态，维持稳定情绪，心情舒畅，还可以在临睡前泡个澡是人体释放压力，做一下足浴也是能够 的。

最先提前准备1个创可贴

把创可贴取下来

在创可贴上滴少量驱蚊花露水

再滴几滴风油精

随后相反把胶布撕下

把创可贴粘在我们的脚掌上，

大家都了解清凉油和驱蚊花露水有非常好的防蚊实际效果，不但能够 防蚊并且也有助睡眠安神助眠的功效，那样一一整夜都不容易有蚊虫来咬后你呢，并且能够 睡的十分香。