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羊肚菌的搭配禁忌,羊肚菌的营养价值

材料:羊肚菌、火腿、青椒、豆瓣酱、香油、味精、花生油。 北京军海癫痫病医院

1、先把羊肚菌用温水泡洗干净.

2、然后把火腿和青椒都切成片,准备使用。

3、之后往干净的锅中加入适量的油。

4、等到油变热之后,先放入豆瓣儿酱爆香.

5、之后在加入高汤火腿青椒和羊肚菌,翻炒之后加入适量的味精。

6、最后再用生粉勾芡,淋上麻油即可。

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