女性气血不足怎么食补,补气血吃这些最靠谱

发表日期:2021-12-25 | 来源:扁豆菜谱网

食疗功效:红枣可以驱寒保暖,养颜补血,枸杞子补肾益精,养肝明目,补血安神,两者一起癫痫什么样的适合做手术打成米糊食用,可以促进血液循环,补气养血,祛风驱寒。

材料:大米8陕西省癫痫病治疗医院0克,红枣25克,枸杞子15克,姜10克。

做法:大米淘洗干净,用引起老人癫痫病发作的原因是什么清水浸泡2小时,红枣洗净,用温水浸泡半小时,去核,枸杞子洗净,用温水浸泡半小时。将全部食材羊角风能不能治好倒入豆浆机内,加水打成糊即可食用。

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