您现在的位置:

养生趣闻 >> 正文 >

常按压风池穴能治百病

  王振琴,安徽省中医院针灸推拿科主治医师

  风池穴是一个祛风散寒、疏解头部经络、治疗头晕头痛的要穴,它在耳后稍下的位置(即颈后凹陷处)。其能治疗揉眼、眨眼等由颈椎病引起的眼睛供血不足,治疗时,首先要给患者刮背,疏通他的督脉和膀胱经(促进血液通畅,并有助于排毒),紧接着要将风池穴、太阳穴处淤滞的气血给刺出,再配合针灸。一个疗程下来,患者基本能够痊愈。

  除此之外吗,风池穴的临床应用还非常广泛:

  减缓偏头痛 突发偏头痛时,可以用自己的两个中指重力按压双侧风池穴,一边按一边揉,连续按压3分钟,再配合按压患侧的太阳穴3分钟、合谷穴1分钟,偏头痛的症状即可缓解。

  治疗鼻塞 因受凉而导致的鼻塞,也可以按压风池穴,配合按压印堂、迎香穴,每穴按压1~3分钟即可。以上穴位亦可采用刮痧的方法,每个穴位刮20~30下,以微微出红痧为度,这样通窍的效果也很好。

  治疗眩晕 颈动脉供血不足常会导致头晕头涨、恶心欲吐、耳如蝉鸣、不敢睁眼等,头部侧转活动时症状更为严重。这种情况也可以用指压或刮痧法自己治疗。指压双侧风池穴3分钟,然后再按压头顶部的百会穴3分钟,即可减轻头晕症状。

  附:各穴位的位置

  风池穴 平耳垂,平行至发际边缘,颈后的凹陷处即本穴。

  太阳穴 眉梢和外眼角的中间向后约一横指处即本穴。

  合谷穴 拇、食指张开,以另一手的拇指指关节横纹放在虎口上,拇指尖到达的地方就是本穴。

  迎香穴 鼻翼外缘中点与鼻唇沟的中间即本穴。

  百会穴 后发际正中直上七寸处即本穴。

  印堂穴 两眉心中间即本穴。

家庭医生在线专稿,如需转载请注明出处。

本文来自家庭医生在线论坛,由网友发布,本站仅引用以提供参考,不代表本站赞同文章的观点。如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益,请与我们联系:020-37617988 。北京军海癫痫病医院

© http://yscp.xfypa.com  扁豆菜谱网    版权所有