您现在的位置:

健康同行 >> 正文 >

人参果怎么吃最养生

  人参果,不晓得大家在生活中有没有听说过。实际上,人参果被誉为“生命火种”、“抗癌之王”,含硒量可谓群果之冠,合理饮食的话是能够有效的促进人体健康营养的。因而,人参果在养生问题上备受广大消费者的关注。那么,人参果怎么吃最养生?下面请来详细了解下吧!北京军海癫痫病医院

  人参果除了作为水果鲜食外,还可作为蔬菜烹、炒、炸、拌,做汤清淡爽口。

  人参果以独特的风味,丰富的营养成份,使其开发前景相当广阔,可加工成人参果口服液、鲜果汁、罐头、饮料等。

  人参果怎么吃最养生

  人参果是一种甜食辅料,它的全株又是藏药之一,性味甘、温,有健脾益胃,收敛止血,生津止渴,补血益气之功效,是有助健康、益寿延年的佳果,其果大,质量好,久负盛名,远销沿海各地,是馈赠亲友之佳品。

  什锦人参果:用青海牧区特有的蕨麻(人参果)为主料,并配以青梅、京糕、薏米、莲子、核桃仁、葡萄干、冰糖等制作而成的甜味菜肴。

  制作方法如下:先将人参果洗净褪皮,和莲子(去心)。薏米一起上笼蒸熟。葡萄干也洗净略蒸。把青梅、京糕切成小丁,后用水化开冰糖,滤除杂质,放入已蒸熟的人参果和青梅、京糕、薏米、莲子、核挑仁、葡萄干等,烧开后略加团粉勾芡,即可装汤盆上桌。

  “茄瓜一人参果”究竟为何物

  这种人参果在我国曾一度称之为香艳茄、香瓜茄、香艳芒果、金参果、长寿果、紫香茄、甜茄、香瓜梨、香艳梨等。虽其别名甚多。但应视为一物。这可能是因我国刚引进时,各地取名不一所致。从植物分类学讲,应叫茄瓜、香瓜茄或香艳茄比较确切。但因其确有一定的营养保健和祛病益寿的作用,故又称其为人参果。

  自从启用“人参果”这个吉祥的名字后,即在社会上产生了很大的反响。激发了人们的好奇感,这可能是与《西游记》中所说的tt吃人参果长生不老”而联系在一起之缘故。此人参果属茄科蔬菜、水果兼观赏型草本植物。在热带、亚热带地区为多年小灌木。在我国和日本则作为一年生栽培。果为多汁浆果,果肉为淡黄色,呈椭圆形、卵圆形、心形、陀螺形,成熟的果实呈奶油色或米黄色。出现紫红色条斑。

  人参果怎么吃最养生?想必通过上文所作出的详细介绍,大家已经有所了解了吧!需要提醒您的是,人参果的功效是不错,但是,在饮食过程中千万不要胡乱使用或者过度使用,以免给自身健康带来危害。

© http://yscp.xfypa.com  扁豆菜谱网    版权所有