您现在的位置:

食疗养生 >> 正文 >

好吃停不了口的茄丁肉丝面

北京军海癫痫病医院

面条(按人数)、肉丝(200克)、茄子(1个)、干辣椒(3个)、甜面酱(1勺)

做法步骤:癫痫济南哪家医院治的好ng>

1、先将茄子切成2厘米的小丁。

2、将肉丝炒熟备用。

3、炒甜面酱,放入肉丝,茄丁,。

4、加水炖煮至汤汁变浓。

5、煮面。

6、出锅,上饭哈哈。癫痫症哪里治疗的好

面条的热量(卡路里)284千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

茄子的热量(卡路里)18千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和哪家癫痫医院脂肪酸,富含钾;具有治胃癌、抗衰老、降低胆固醇等功效;可与鳗鱼、猪肉、羊排搭配;与黑鱼、螃蟹、鱿鱼相克,同食可能会引起不适;

干辣椒的热量(卡路里)212千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌小儿良性癫痫吃药能控制住吗,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与茄子、猪肝、羊排搭配;与南瓜、黄瓜、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;

甜面酱的热量(卡路里)136千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;

© http://yscp.xfypa.com  扁豆菜谱网    版权所有