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家常凉拌黄瓜简单步骤

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黄瓜(癫痫痴会遗传吗2根)、剁椒,蒜,生抽,香油,醋,葱花(可根据个人口味)

做法步骤:

1、首日常生活中要怎么护理癫痫病患者才好先准备好食材,在黄瓜两边放两根筷子,然后先竖着切,切完把另外一面翻过来,再放筷子,然后斜着切,就完成了。先把蒜,辣椒放到油锅里爆香,然后盛到碗里,加入贵州治疗癫痫病那个医院好醋,生抽,盐,香油,葱花,就好了。

黄瓜的热量(卡路里)16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和小孩子癫痫能治好吗脂肪酸,富含钾;具有清热利水、解毒消肿、生津止渴等功效;可与黑木耳、绿豆芽、墨鱼搭配;与辣椒、泥鳅、油菜相克,同食可能会引起不适;

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