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食话实说:现磨养生粉添加中药材要谨慎养生咨询网—中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识

  大枣、薏仁米、黑芝麻、黄瓜籽再加上百合、茯苓、山药、莲子等,放在机器里一分钟,宣称能够“美容美白”、“降三高”的粉就磨好了,粉是都能达到其宣传的食疗效果呢?如果养生粉添加了一些中药材真的会对身体更好吗?北京军海癫痫病医院

  在发放的宣传单上,商家推荐的功能型套餐标有2北京军海中医医院0多种,如补钙套餐:黄瓜籽、菜籽、黑芝麻;美白丰胸套餐:黄瓜籽、葡萄籽、葛根、茯苓;失眠套餐:酸枣仁、五味子、桂圆肉、大枣、黑芝麻。商家各种食材的搭配是按“中的理论”,配成“经典食补方”,磨成粉后更有助于吸收,并声称常吃能养生健体,甚至推荐作为一家营养早餐。也有按不同需求配成的粉,强调某些疗效,括降“三高”、降血糖等。

  中国保健协会食物营养与安全专业委员会会长孙树侠表示,像桂圆、山药、芡实、枸杞、大枣、核桃本身都是药食同源。作为辅助性的保健食品,这些搭配没有问题。营养角度来说,每种食物都有其最适合的烹调方法,不是癫痫病大发作怎么治疗?食物打成粉来吃都能吸收得最好。

  “像薏仁,其膳食纤维、维生素B等各类营养物质,通过水解后才最容易被人体吸收,所以煮粥、煲汤吃最好。而像葡萄籽,其中含有的原花青素要通过一定技术萃取出来人体才能吸收,靠打磨成粉来吃,无法获得里面的有效成分。”【详细】

  《京华时报》消息,近日,朋友圈有一则传言,称蘑菇不可与小米、茄子、大黄米等食物同吃,否则会产生毒素。这种说法到底靠谱呢?

  该消息称:“蘑菇不能和茄子一起吃,会中毒。而且蘑菇和小米、大黄米也千万不可同吃,会产生一种毒素,睡眠性癫痫病能治愈吗?医院治不好,后果很。”食品与营养信息交流中心专家阮光锋表示,该消息将蘑菇中毒的罪魁祸首归咎于“食物克”,实际上,这跟食物克没有一点关系,极大可能是误食了有毒蘑菇。

  其实,食物相克的说法在民间向来流行,但其并没有得到学证实。阮光锋表示,我国营养学家也多次就中的“食物相克”组合进行研究论证,结果都证明是不存在的。所谓相克,多是因为不洁以及极少的特殊过敏反应所致,一般公众在中无需顾忌。【详细】

  《北京商报》消息,由于将Swisse产品的收入并入了一季度业绩报,三月合生元的收入同比出现了5%的微小孩癫痫能医治好吗增,9日发布的合生元一季报进一步显示,该公司婴幼儿营养及护理用品部分的收益仍然出现了下滑。

  2016年一季度,该公司未经审核综合收益为14.69亿元,比2015年同期的14亿元提升了5%。分业务板块看,合生元表示,2016年首数月,中国婴幼儿配方奶粉竞争仍然激烈,前三月该公司来自婴幼儿营养及护理用品部分的收益较2015年同期下跌了12.8%。然而,根据独立调查公司尼尔森的资料,该公司于中国整体婴幼儿配方奶粉市场的份额维持平稳,由2015年同期的5.9%提升至2016年的6.2%。【详细】

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