按摩这三处治疗失眠有佳效—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

　　失眠通常是指因各种原因引起的睡眠不足、睡眠的和时间不能满足正常睡眠和机体的生理需求，并在白天产生一系列不良影响的短期症状。失眠者人众多，较少有心理障碍，而失眠症患者常伴有性格问题，表现为爱面子、好胜心强、个人欲望强。北京军海癫痫病医院

　　失眠症是一种当长时间的睡眠的质或量令人不满意的状况。一般人群的患病率10%-20%。失眠症作为疾病单元诊断上有明确的时限。通常失眠每周3次，1月以上才可也考虑失眠症。

　　两者概念上看的区湖北治疗癫痫病的医院别就是时间上的问题。失眠一般时间短暂，而失眠症通常漫长。二者还有区别：

　　①失眠多是继象，失眠症多是原象。所谓继发就是指在其他情况出现的基础之上出现的症状。如，环境嘈杂、大量饮酒等。所谓原发就是没有其他原因的情况下出现失眠。武汉专业的癫痫病医院有哪

　　②在去除失眠的因素和疾病之后，失眠就可以缓解或消失，而失眠症通常缓解不明显。

　　失眠者人数众多，较少有心理障碍，而失眠症患者常伴有性格问题，表现为爱面子、好胜心强、个人欲望强。