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卵巢早衰怎么办,老中医推荐六款食疗方_老中医养生

卵巢早衰怎么办,老中医推荐六款食疗方北京军海癫痫病医院

卵巢早衰指的是女性卵巢在40岁之前出现衰退的现象。卵巢对于女性有着极为重要的作用,卵巢的作用主要是分泌雌激素和产生卵子,这对于女性第二性征的发育成熟有着不可忽视的作用。那么卵巢衰退可以怎么治疗呢?

一: 红豆腰果燕麦粥

1: 原料:水发红豆90克,燕麦85克,腰果40克。调料:冰糖20克,食用油适量。做法:1、将红豆和腰果洗净,热锅放油,烧至四成热,倒入腰果,炸至金黄色捞出,沥干油,倒入碗中,捣碎成末,倒出装入盘中备用。2、向砂锅注入适量清水,大火烧开,倒入燕麦,红豆搅拌均匀,烧开后小火炖40分钟,倒入冰糖,搅拌至冰糖完全溶化。3、关火后将粥盛出,装入碗中,撒上腰果即可。

二: 核桃仁黑豆浆

1: 原料:水发黑豆100克,核桃仁40克。调料:白糖5克。做法:1、将黑豆、核桃仁洗净,取豆浆机,倒入黑豆、核桃仁,注入清水,至上下水位线之间,搅打成豆浆,然后将豆浆装入碗中。2、加入白糖,拌匀即可。

三: 桂圆红枣银耳羹

1: 原料:水发银耳150克,红枣30克,桂圆肉25克。调料:食粉3克,白糖20克,水淀粉适量。做法:1、将银耳切去黄色根部,发碎,洗净,红枣和桂圆肉洗净,向锅中注入清水,烧开,放入银耳、食粉搅拌均匀,煮约1分钟,至其熟软,捞出银耳备用。2、向砂锅中注入清水烧开,放入桂圆肉、红枣、银耳用小火煮约30分钟,倒入水淀粉,拌匀调味,加入白糖煮至汤汁浓稠。3、关火后盛出煮好的食材,再装入碗中即可。

四: 猪蹄煲灵芝

1: 原料:猪蹄块500克,丝瓜150克,灵芝20克。调料:盐、鸡精、料酒、姜片少许。做法:1、将丝瓜去皮洗净,切块,猪蹄块洗净氽水。2、向砂锅中注入适量的清水烧开,倒入猪蹄块,放入灵芝、姜片、料酒拌匀提味,煮开后用小火煮约60分钟,至食材熟透,倒入丝瓜拌匀,转中火煮一会,至其熟软,加入盐、鸡精至汤汁入味。3、关火后盛出煮好的猪蹄汤,装入碗中即可食用。

五: 核桃仁黑芝麻豆浆

1: 原料:黑芝麻50克,核桃仁40克,水发黄豆100克。调料:白糖5克。做法:1、将核桃仁、黄豆洗净,取豆浆机,倒入黄豆、黑芝麻、黄豆,加入适量清水,至上下水位线之间,搅打成豆浆,然后将豆浆装碗。2、加白糖拌匀至白糖溶化,撇去浮沫,装入杯中即可饮用。

六: 黄豆马蹄鸭肉汤

1: 原料:鸭肉500克,马蹄110克,水发黄豆120克。调料:料酒、盐、鸡精各适量,姜片少许。做法:1、将马蹄去皮,洗净切成小块,鸭肉洗净,剁块,黄豆洗净,向锅中加入适量清水烧开,放入鸭肉块,加入料酒,搅拌均匀,煮至开,氽去血水,把鸭块捞出沥干水分备用。2、向砂锅中注入清水,烧开,倒入黄豆、马蹄、鸭块、姜片、料酒烧开后用小火炖40分钟,至食材熟透,加入盐、鸡精调味即可。

会直接影响雌激素的分泌河北重点癫痫病医院和性功能、体型、肤质、肤色,如果卵巢功能不佳,身材就会变得臃肿、面部发黄、阴道干涩,进入衰老时期。

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痛风是一种多发生于中年男性和绝经后的女性身上,痛风发作时,关节部位会出现红肿、刺痛的感觉。痛风发作时对人们的生活会产生很大的影响。那么,在中医领域有什么方法可以治疗痛风呢?

一: 独活寄生茶

1: 材料:桑寄生15克,玉米须30克,土茯苓15克,独活10克做法:所以材料洗净,加水600毫升,煎汁食用方法:代茶饮用,每天喝1剂。功效:能够促进排除尿酸,减轻痛风引起的疼痛。

二: 防风薏米粥

1: 防风10克,薏苡仁30克,水煮至薏苡仁熟,每日1剂。功能:清热祛风行痹。适用于湿热痹阻型痛风。

三: 赤豆薏仁粥

1: 赤小豆50克,薏苡仁50克,熬粥服,每日1剂。功能:补益脾胃,利尿渗湿。

四: 薯蓣薤白粥

1: 生怀山药100克,薤白10克,粳米50克,清半夏30克,黄芪30克,白糖适量,每日1剂。先将米洗净,加入切细怀山药和洗净半夏、薤白,共煮,加入白糖后食用。功能:益气通阳,化痰除痹。适用于脾虚不运,痰浊内生而致气虚痰阻之痛风症。

五: 健脾利湿冬瓜汤

1: 材料:猪骨250克,陈皮1个,生姜3片,冬瓜1000克,赤小豆、扁豆和薏米各30克做法:所以材料清洗干净,冬瓜连皮带籽切小块,猪骨斩断,一起放入锅中,加适量水熬成汤即可。食用方法:当成佐餐服用。功效:健脾利湿,缓解痛风

六: 土茯苓粳米粥

1: 土茯苓30克,粳米50克,先将土茯苓煎成药液,再入粳米熬成稀饭,每日1剂。功能:清热解毒,利湿通络。

七: 桃仁粥

1: 桃仁15克,粳米150克,先将桃仁捣烂如泥,加水研汁,去渣,再入粳米煮粥,每日1剂。功能:活血祛瘀,通络止痛。适用于瘀血痰浊痹阻型痛风。

风的五款食疗方及痛风患者的饮食禁忌,在痛风的发作期,患者一定要注意戒酒,少吃荤食,多吃高钾、固肾、活血的食物。

所谓精满则溢,男性如果较长时间没有纾解,可能就会出现遗精的现象。偶尔遗精对身体并没有什么影响,但是如果遗精次数太过频繁,那么就是一种病症了。如果男性朋友频繁遗精该怎么调理呢?

一: 莲子煲猪肚

1: 莲子100g,猪肚250g。先将莲子劈开,去莲子心。把猪肚洗净切成小块加水适量煲汤,加少许食盐、味精调味品服用。猪肚益胃健脾,可用于脾胃虚弱,水湿不化,湿热下注的遗精。

二: 芡实核桃莲子粥

1: 芡实研粉50g,核桃仁(上锅文火炒焦研粉30g,莲子肉30g(先用温水浸泡20分钟),大红枣10枚(男性早期癫痫病能治好吗生去核)。上品先用凉开水将芡实粉、核桃仁粉打糊,将莲子肉、红枣煮熟,将粉糊放入滚开汤水中,离火,待温后加入少量食糖服用。有补脾益肾,固精止遗的作用,适用于脾肾两虚所致的遗精。

三: 三子养精粥

1: 金樱子、覆盆子各30g,五味子15g,粳米50g。先煮上三药15~20分钟,去渣取汁,用药汁煮米成粥。每晚睡前服食,连服1个月。有收涩固精的功效,适用于肾虚精关不固的遗精。

四: 锁阳粳米粥

1: 锁阳30g,粳米50g。将锁阳洗净切碎,同粳米加水适量,煮熟成粥。随意服食,有温肾助阳之功。适应于肾阳虚之遗精。

五: 茯苓苡仁萆粥

1: 茯苓30g,苡仁30g,粳米50g,萆10g,冰糖适量。先煎萆煮取汁,再与茯苓、苡仁、粳米同煮成粥。粥熟后加入冰糖。再稍煮片刻,即可食用。有清利湿热的功效,用于湿热下注所致的遗精。

六: 核桃猪肾

1: 核桃仁、杜仲各30g,猪肾(猪腰子)1具(剖开,去膜,洗净)共入锅中加水同煮。炖熟后加少许细盐食用。连服1周有效。主要功效滋阴补肾固精,用于肾虚所致的遗精滑泄。

精的中药食疗方,男性遗精不要羞于治疗,身体不舒服就要就医,遗精也不是什么丢脸的事。

舌头是我们口腔系统的重要组成部分,舌头出现问题不仅会影响我们的正常生活,还是身体出现问题的表现。在中医诊疗中,常常通过观察舌苔的状况,来推断一个人的身体健康状况。那么如果舌苔太厚应该怎么办呢?

一: 治疗原则

1: 脾胃虚弱的为健脾益气,助运化湿。主要方剂:六君子汤、参苓白术散。常用中药有党参、白术、茯苓、山药、苡仁、焦山楂、焦神曲、陈皮、砂仁(后下)。可水煎服,每日1剂,分2--3次服。

2: 如时见腹痛,加木香、香附;兼舌苔白腻者,加苍术、厚朴;大便清稀,小便色清,腹部隐隐作痛,加炮姜、肉豆蔻、益智仁;少气懒言,便泻不止,甚至脱肛,加黄芪、升麻、葛根;兼夹湿热,口苦舌黄,或大便夹黏冻,加黄连、马齿苋。

二: 主方运用

1: 六君子汤适于脾虚诸证。方药:党参、白术、茯苓、陈皮、法半夏、炙甘草。

2: 脘腹痞闷胀痛,恶心呕吐者,加木香、砂仁、藿香;若泄泻而兼腹中冷痛、手足不温者,可加炮附片、干姜;或咳嗽、痰涎较多且有呕恶、头晕者,加竹茹、枳壳克;若久咳痰多而清稀,气短乏力者,加炙紫菀、款冬花、白前。

3: 参苓白术散适于脾气虚而挟湿诸证。方药:党参、白术、茯苓、炙甘草、山药、炒扁豆、莲子肉、薏苡仁、砂仁、桔梗。

4: 若兼见带下色白质稀量多者,可加苍术、车前子、泽泻、柴胡;若白带日久不止,尚可再加金樱子、芡实、煅龙牡。小儿疳积,服用此方,再加鸡内金、神曲、麦芽、山楂,为细末,每次服3克,1日3次。

常重要的作用,我们的舌头一旦后天癫痫病因及症状出现了问题,不但会影响我们的饮食而且还会影响到我们的说话,在中医上面,我们是可以根据舌苔的变化来诊断疾病。

本文导读:女人过了25岁就容易衰老,卵巢也一样,现代很多女性都出现了卵巢早衰的现象,那么,卵巢早衰吃什么好?下面我们来看看10款卵巢早衰食疗方。

卵巢早衰食疗方

1、灵芝炖猪蹄

防治卵巢早衰皮肤皱纹:取灵芝15克、猪蹄1只以及料酒、盐、味精、葱段、姜片、猪油等。将猪蹄洗净去毛,灵芝洗净切片。锅内放猪油,烧热后加葱姜煸香,放入猪蹄、水、料酒、盐、味精、灵芝,大火烧沸后改用文火炖至猪蹄烂熟,即可食用。

2、二仙羊肉汤

仙茅、仙灵脾各12克,生姜15克,羊肉250克,盐、食油、味精各少许。将羊肉切片,放砂锅内加清水适量,再将用纱布包裹的仙茅、仙灵脾、生姜放入锅内,文火煮羊肉至熟烂,入佐料即成,食时去药包,食肉喝汤。具有滋肾、滋养卵巢的功效。

3、猪脊肉粥

防治卵巢早衰肌肤干燥、毛发不荣:取猪脊肉60克、大米90克以及香油、食盐、花椒。先将猪肉洗净、切片,用香油略炒后加入清水,放入大米煮粥。待粥煮熟时,放入食盐、花椒,再煮沸后即可食。

4、荷叶薏米粥

荷叶10克、薏米15克、陈皮10克、粳米15克。薏米、陈皮、粳米一起清洗干净,放入锅中,加入适量清水大火煮开,然后转入小火慢慢煮。快要煮熟的时候,放入荷叶,煮出清香味时即可食用。

5、参鱼瘦肉汤

鱼鳔、猪瘦肉各50克,枸杞子、太子参各20克,生地18克。将鱼鳔用清水泡软,切成小条状;猪瘦肉洗净,切丝;其余用料洗净。将全部用料放锅内,加清水适量,文火煮1 2小时,加食盐调味,喝汤吃鱼鳔、枸杞子及猪瘦肉,一天之内服完。具有滋阴降火的功效,对卵巢早衰很有效。

6、白木耳(银耳、雪耳)

白木耳 菌中之冠 的美称,具有极高营养价值,是滋补珍品。白木耳中的多糖类是重要成分,还含有多种人体必须氨基酸、钙、铁、磷等多种矿物质及维生素,有抗血栓形成、保护心血管健康、防止动脉硬化、降血脂与降血糖等作用,对延缓卵巢功能的衰退也有一定作用。

7、哈士蟆炖冰糖

枸杞子、青豆洗净葱切段,姜切片将雪蛤膏盛进瓦钵内,加净水500毫升和一半葡萄酒汁,以及葱段、姜片,蒸2小时,取出,往掉姜、葱,沥尽水。除往雪蛤膏上面的黑筋膜,大的掰成数块,盛于钵内,加净水500毫升。

另一半葡萄酒,蒸两小时,使其完全涨发,捞进大汤碗中,将净水180毫升及冰糖盛进大碗内,蒸1小时待冰糖溶化后弃掉沉淀物,倒进哈士蟆油的碗内,撒进枸杞子、青豆即可。

功效:具有滋补肝肾,滋养卵巢的功效。

8、银杞明目粥

防治卵巢早衰容颜无色:取银耳15克、枸杞10克、鸡肝100克、茉莉花10克、粳米100小孩癫娴病怎么办克以及调料适量。银耳用水发后撕成小片、鸡肝切成薄片与粳米共同煮粥。待粥煮至六分熟时,加进枸杞,继续煮熟,再放进调料和茉莉花,即可食用。

9、当归羊肉羹

山羊肉500克切块,黄芪、党参、当归各25克纱布袋装,同放砂锅内,加水1000毫升小火煨煮,至羊肉烂时加入生姜25克,食盐适量。吃肉喝汤,经常食用。

10、枸杞南枣煲鸡蛋

枸杞子30克,南枣10枚,鸡蛋2个。枸杞、南枣加水适量,小火炖1小时,再将鸡蛋敲开放入,煮成荷包蛋。吃蛋喝汤,每日两次。

上面为大家介绍了卵巢早衰的食疗方,卵巢是每位女性朋友都需要注意保养的部位,女人卵巢保养的好,能够缓解衰老,防止卵巢早衰试试上面介绍的食疗方。

咽喉炎是一种是一种慢性病,主要是由细菌、病毒侵入口腔感染造成的,咽炎发作时会产生恶心、呕吐、喉咙有异物感等症状,对人们的生活造成很大的影响。咽炎可以通过饮食的方法进行治疗。

一: 蜜枣甘草茶

1: 选用蜜枣8枚,生甘草6g,将蜜枣,生甘草加清水两碗,煎至一碗,去渣即可。可以做饮料服用,每日两次。

二: 枸杞粥

1: 枸杞子15g,糯米150g。糯米、枸杞子分别洗净,加水放置30分钟,以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。

三: 蜂蜜藕汁

1: 取鲜藕,蜂蜜各适量。将鲜藕绞汁100毫升,加蜂蜜调匀饮服,每日1次,连服数日。

四: 沙参玉竹雪耳汤

1: 北沙参15g,玉竹15g,雪耳15g,猪展4两,陈皮1角,幼盐少许。先将雪耳清水浸透发开,洗净,备用;北沙参、玉竹、猪展、陈皮分别清水洗净,备用;瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后放入以上全部材料,侯水再滚起,改用中火继续煲两小时左右,加幼盐调味,即可以饮用。

五: 蝴蝶花茶

1: 木蝴蝶10g,菊花10g,金银花10g。将上述药材一起放入杯中用沸水冲泡,盖严温浸20分钟,即可饮用。

六: 马蹄茅根萝卜汤

1: 马蹄10个,新鲜茅根4两,白萝卜1个,瘦猪肉4两,生姜1片,幼盐少许。马蹄、白萝卜分别去蒂、去皮,切厚片,洗净,备用;新鲜茅根(可用干净水草捆绑成一扎一扎)、瘦猪肉、生姜刮皮分别清水洗净,备用;瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后放入以上全部材料,侯水再滚起,改用中火继续煲两小时左右,加幼盐调味,即可以饮用。

七: 橄榄茶

1: 取橄榄两枚,绿茶1g。将橄榄连核切成两半,与绿茶同放入杯中,冲入开水,加盖闷5分钟后饮用。

痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感,可采取舌根运动法,能收到良好的疗效。即:闭口、舌尖抵牙齿,正转18次,反转18次,然后将口中津液分三次咽下,早晚坚持各做一次。

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