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电饼锅可以做什么美食_做什么运动可以养生

电饼锅可以做什么美食北京军海癫痫病医院

很多人家里都有电饼锅,平时做各种饼很方便。不过,电饼锅的作用不光仅限于此,还有其他方面的功能,例如制作各种煎肉。我们可以多多了解一些电饼锅能制作的美食,最大程度的丰富我们平时的饮食,将电饼锅用到极致。那么,电饼锅可以做什么美食?下面咱们就来看看吧。

食材:鸡翅(按照个人适量)、奥尔良腌料。

做法:

把鸡翅洗净用刀两面划口,

用奥尔良料腌上一晚。

放在电饼铛上,不用放油,几分钟后电饼铛上红灯灭。

掀开饼铛盖,金黄的、油旺旺的烤翅就可盛盘上桌了。

香煎猪排

食材:猪排300克、盐 / 酱油 / 白糖 / 黑胡椒粉 / 香油适量。

做法:

1、将猪排切成大片。

2、将切成大片的猪排剞十字花刀。

3、切好的猪排放入大碗里,放入适量盐、酱油、白糖拌匀。

4、放入黑胡椒粉拌匀。

5、淋入少许香油拌匀后略腌制半小时。

6、电饼铛倒入少许油,放入腌好的猪排煎熟。

7、把猪排两面煎至微黄即可。

土豆肉卷

食材:猪肉300克.土豆1个.葱、姜、蒜少许 ,植物油2大匙. 盐1小匙. 酱油3大匙. 料酒1大匙. 生粉2小匙.

做法:

1.猪瘦肉切成小片,用葱、姜、生粉、盐、大蒜、酱油腌渍入味30分钟;

2.土豆去皮切丝,然后用腌渍好的猪肉卷成一个小卷,用牙签固定;

3.在烤盘表面均匀刷一层植物油,电饼铛预热后,猪肉卷刷上一层植物油,合上烤盘,烤6分钟;

4.打开烤盘,取出,盛入盘中,洒上葱花,即可端出;

香煎米团

食材:剩米饭、适量烤肉酱、适量食油。

做法:

1.把米饭盛到保鲜膜上,压实。

2.把米饭团成米团,攥紧。

3.饼铛上倒少许油,加热。

4.把米团码在饼铛里,轻轻按扁,慢慢煎制。

5.煎制两面金黄后,两面抹上烤肉酱,口味根据个人喜好酌情掌握。

洋葱牛肉卷饼

面皮原料:面粉250克,开水150克,冷水25克,盐1克 。

馅料:洋葱1个,牛肉200克,料酒10ml,淀粉5克,植物油10ml,生抽20ml。

做法:

1、洋葱洗净后切丝,牛肉切成丝后加入料酒,淀粉,植物油搅拌20分钟备用。

2、锅中放油,油热后倒入牛肉丝。

3、再倒入洋葱丝。

4、加入生抽翻炒均匀即可。

5、面粉先加入开水,再加入冷水搅拌成面团,放20分钟备用;

6、分成7份。

7,取其中一块按平。

8,擀成极薄的圆片。

9,放电饼铛中烙熟,烙一面就可以了。

10,将面饼放在最下层,再放入生菜,和洋葱牛肉丝卷起即可。

Ys630.com相关知识

日常生活中电炖锅是很常见的,虽然电炖锅的功率小,煮东西非常耗时间,但是仍然被很多人所钟爱,大家都知道煮汤的时候,一般是时间越久,做出来的汤味道就越好,而电炖锅正是如此,对于喜欢自己动手做美食的人来说,电炖锅的出现,无疑是完美的,那用电炖锅可以做什么美食呢?

电炖锅红烧肉

材料:五花肉,油,盐,姜,料酒,蒜,冰糖,老抽,生抽。

做法:

1、五花肉切成麻将大小的块,姜切片,蒜拍碎。

2、锅里放水和姜片,大火烧开,把猪肉放进去焯一分钟,把猪肉捞出来,洗干净。

3、锅里的水倒掉,大火烧热锅,不放油,把猪肉放进去慢慢煸至两面微黄,微微出油即可。

4、把猪肉睡眠性癫痫可以治好吗盛出,放花生油,姜丝和蒜末小火炒香,放冰糖,慢慢熬至冰糖融化。

5、把猪肉放进去加老抽充分炒上色。

6、倒进料酒,可以倒多一点,去腥。加进没过红烧肉的水,大火烧开。

7、转到砂锅电炖2个小时,再倒到炒锅里,放盐,放一点点生抽,大火收汁,使每一块红烧肉均匀地裹上汁即可。

皮蛋鸡丝粥

材料:两个thigh quarter,大米,皮蛋,花生,吞拿鱼,盐,葱花,芝麻。

做法:

1、两个thigh quarter,先不要撕皮(为了稍有些油水),加水,大火烧开后慢炖成鸡。

2、鸡块去皮去骨,加泡过的大米和切碎的一只皮蛋,我还撒了一把小米,几颗花生,一坨吞拿鱼,煮开后慢炖。

3、用大木勺的底压碎鸡肉,这个时候应该已经很酥了,加盐调味。

4、Hand mixer装一个头最低速轻轻搅一下,鸡肉基本变成均匀的鸡丝了。

5、再切碎一只皮蛋拌进去。

白菜炖豆腐

材料:北豆腐500克,白菜500克,香油5克,酱油5克,盐3克,味精2克,大葱5克。

做法:

1、豆腐切成骨牌块;白菜去帮取其心切成同样大小的块备用;葱洗净切成葱花。

2、砂锅内倒入适量水,把白菜心铺在水中,把豆腐块放在上面,加入葱花、酱油、精盐,加盖焖熟,烧开后,转小火炖10-15分钟,加入味精、香油即成。

枸杞煲猪手

材料:猪手(猪蹄)300克,花生米50克,枸杞50克,生姜5克,红萝卜20克,葱少许,盐,鸡精(味精也可),黄酒,胡椒粉。

做法:

1、猪手砍成块,花生米泡透洗净,枸杞洗净,生姜去皮切片,红萝卜去皮切块,葱切花。

2、锅内加水,待水开时放入猪手、红萝卜煮透,捞起待用。

3、在煲内加入猪手、红萝卜、黄酒、花生米、枸杞、生姜、注入清汤加盖煲45分钟蝗,调入盐、鸡精、胡椒粉,再煲5分钟,撒上葱花即可食用。

豆苗蘑菇汤

材料:豆苗、口蘑、金针菇(量上自己看着办哦)。

做法:

1、水中放姜片煮,水热后加入口蘑,盖上盖。

2、水开后加入金针菇,稍煮,加入豆苗。

3、水再开后加入适量的色拉油,鸡精,味精,调好味即关火。

要点:

1、豆苗易熟,放进豆苗后不要盖盖子,否则烧出来的颜色会黄黄的。

2、若有现成的鸡汤,可以加一些,呵呵,味道不要太好

蜂蜜是我们从古到今就会吃的一种美食,而且蜂蜜的营养价值比较高,不仅能够起到润肠道,排肠毒的效果,还能够达到美容养颜的功效,很多女生都特别喜欢每天早上喝一杯蜂蜜水,其实除此之外,蜂蜜还可以用来做美食,那么蜂蜜都可以做什么美食呢?下面小编给大家介绍

蜂蜜是最古老的食物之一,“散似甘露,凝如割脂,冰鲜玉润,髓滑兰香。”早在公元前,《圣经》就对它有所记载,《神农本草经》指出它有“除百病、和百药”的作用,且“多服久服不伤人”。蜜蜂和采蜜人要密切配合才能生产这种滋补佳品,现在他们是《舌尖上的中国 2》第一集的主角。不是每个人都有机会体验采蜜的过程,但我们可以多做一些美味蜂蜜食物,体味这种古老食物的美好。

用料:柚子 一个;蜂蜜 500g;冰糖 100g;盐 1勺;清水 适量。

制作步骤:1、把柚子涂抹上一层盐刷洗干净;削下柚子皮,这是柚子祛痰镇咳的精髓所在

2、剥出柚子肉撕成小块;削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝,越细越好;把切好的柚子皮,放到盐水里腌1小时

3、把腌好的柚子皮放入清水中,用中火煮10分钟,变软脱去苦味

4、把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1个小时,熬至黏稠,柚皮金黄透亮就可以了,注意熬的时候要经常搅拌,以免粘锅

5、等放凉后,加入蜂蜜,搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了,装入密封罐放在冷藏室存放,喝的时候癫痫病比较先进治疗方法用温水冲一下即可

用料:翅中 15个;青桔 10个;白糖 三大勺;油 适量;盐 适量;蜂蜜 适量;青柠檬汁 适量;生抽 少许;水 两大勺

制作步骤:

1、鸡翅切纹后,一层盐、柠檬汁,一层鸡翅,腌制2小时。柠檬用盐水揉搓洗净,切半去籽备用

2、热锅加入少许油,小火将鸡翅煎至两面微黄

3、将锅中多余的油倒出,加入生抽、水,翻炒后加入糖、青柠檬汁和一半量的青桔

4、继续翻炒一下,待柠檬成熟变色,锅中汁水靠干之后,加入蜂蜜以及剩下的青桔,翻炒两下即可出锅

酸奶不但营养价值高,而且有利于人体吸收,有利于人体的消化,酸奶吃起来味道酸甜可口,酸奶老少皆宜,酸奶对人体补钙效果好,还可以增强抵抗力,酸奶可以跟很多的食物搭配起来一块吃,这样食物变得更营养,口味也更独特,酸奶可以做什么美食?接下来我们来看看吧。

一.甜香酸奶饼主料

酸奶、面粉。

辅料

五谷杂粮粉、玉米淀粉、小苏打粉、鸡蛋、葡萄干。

做法

1、将面粉、五谷杂粮粉、小苏打、玉米淀粉和鸡蛋放在一起,然后加入酸奶混合。

2、顺一个方向搅拌均匀,再过滤一下面糊这样不会有面疙瘩。

3、不沾锅烧热后,用汤匙舀一勺到锅中。

4、小火加热至表面有小泡出现后,放入一些葡萄干。

5、然后翻面煎20秒左右即可。甜香酸奶饼,作为健康早餐再适合不过了,既能饱腹,又能摄取酸奶中的营养物质,不过,在制作酸奶饼时,也有一些需要注意的地方,例如,煎的时候表面出现小泡就可以翻面了,且一定要用小火,不然很容易烧焦。

二.酸奶红薯泥主料

红薯、酸奶。

辅料

鲜奶油。

做法

1、将蒸熟的红薯去皮摁成泥后,加入事先准备的鲜奶油搅拌均匀。

2、将搅拌好的鲜奶油红薯泥放入盘中,整形(如果想更美观,可以用小碗装好,倒扣)。

3、将酸奶淋在红薯泥上,还可以撒上喜欢的水果、干果之类,即可,作为零食或者饭后甜点都好。酸奶红薯泥做法简单,且卖相可口,做为接待客人的甜点,或者饭后甜点最为合适,酸奶能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解,使人体更易消化和吸收,还有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效。因此,酸奶红薯泥不但好吃美味,还非常的健康。

三.注意事项

注意酸奶的日期。

果酱其实应用是非常广泛的,可以做成很多好吃的美食,不过更多的人会选择使用果酱来搭配面包吃的,这种是可以让面包本身的口感变得更加好一些的,还可以做很多的蛋糕,有一些蛋糕表层都是会选择采用各种各样不同的果酱,会让蛋糕做出来以后颜色变得更加的鲜艳诱人,更有食欲。

做法一

【原料/调料】:桑椹600公克;麦芽糖200公克;细砂糖200公克;柠檬1个;水200ml。

【制作流程】:

1.柠檬洗净榨出果汁备用。

2.将桑椹洗净后拭干水份,放进耐酸的容器中并加入细砂糖腌渍30~60分钟,可用木杓轻轻搅拌砂糖与桑椹,使两者充分混合。

3.将作法2倒入耐酸的锅子中,先加入水及柠檬汁用中火煮滚,再转成小火并加入麦芽糖继续熬煮,一边煮一边用木杓搅拌,煮至酱汁呈浓稠状即可。

做法二

【原料/调料】:桑椹600克,甜菊叶2克,水500ml,麦芽糖300克。

【制作流程】:

1.桑椹洗净,除去附着于桑椹上的杂物后沥干水分,桑椹的梗不用拔除。

2.将水放在锅中煮沸,加入甜菊叶续煮10分钟,至水剩一半量。

3.捞除甜菊叶,再加入麦芽糖拌煮至溶化。

4.加入桑椹用小火煮,煮时要时常用勺子搅拌,以避免烧焦。

5.在煮的过程中要经常将浮沫捞除。

6.用小火慢慢煮到桑椹软化,果粒变小,汁液变浓稠状即可熄火,装瓶放凉后冷藏保存。治疗癫痫的医院哪家好

【原料/调料】西洋梨600克;干燥玫瑰花8克;麦芽糖150克;细砂糖100克;柠檬1个;水100ml。

【制作流程】

1.柠檬洗净榨出果汁备用。

2.将西洋梨去皮去核后切成丁状,其中一半用果汁机打成泥状。

3.将处理好的洋梨丁与洋梨果泥一起放进耐酸的锅子中,加入水及柠檬汁用中火煮滚,再加入去除花蒂的玫瑰花瓣一同拌煮。

4.转成小火并加入麦芽糖继续熬煮,熬煮时必须用木杓不停地搅拌。

5.待麦芽糖完全溶化后便可加入细砂糖,继续拌煮至酱汁呈浓稠状即可。

每当到了三伏天的时候,人们都特别喜欢吃一些冷饮,但是冷饮吃的太多恐怕对身体是不利的。要想解暑,可以选择其他的方法,比如吃一些西瓜、喝一些冰镇水等等。其实西瓜不仅可以直接切开吃,更是可以作为一种食材来做菜吃。那么,用西瓜到底可以做出什么样的美食呢?

一、酸辣西瓜皮

食材:西瓜皮、红辣椒和青辣椒适量、葱、蒜头、黑木耳、醋

做法:

1、所有的食材洗干净,作为厨房小能手的你,这点我就不赘述了。

2、木耳要提前泡发,西瓜皮用刀把皮削去,把西瓜皮切成薄片(厚点口感更好)

3、在西瓜皮上撒上盐用手揉搓均匀,腌渍5分钟,过滤掉腌渍的西瓜水

4、热锅注入油烧至6分热,下入蒜和红干椒爆香

5、倒入西瓜皮翻炒,翻炒至稍微断生味,放入适量的醋汁,继续翻炒半分钟

6、撒入葱花和黑木耳翻炒半分钟关火,不用另外再加盐

根据个人爱好也可不加黑木耳

二、西瓜冰激凌

食材:西瓜、挖球器

做法:

1、西瓜用挖球器挖成小球,如果没有挖球器直接切小块,块不要太大,保证能一口一个就好。

2、将西瓜球放入食品保鲜袋里,然后放入冰箱冷冻室里,几个小时以后就可以吃了,或是冻更久。

3、冻更久的西瓜球刚拿出来会特别冰,小心别被冰西瓜球粘住嘴巴哦!

三、爆炒西瓜皮

食材:西瓜皮适量、红辣椒少许、油盐少许、蒜少许、老干妈酱

做法:

1、用刀削去西瓜皮外面的青皮,可以留一些红壤

2、切条加盐腌制半小时以上,用凉白开冲洗干净沥干水分

3、准备红辣椒,蒜,老干妈酱,辣椒,蒜,切丁

4、油热,爆香蒜,辣椒加适量老干妈酱

5、倒入西瓜皮翻炒,根据个人口味可以加适当糖调味。

想必在日常生活中大家经常使用的红糖的最主要使用方法则是熬制红糖水,因为红糖水是制作红糖的一种最简单方法,而且还能够发挥出补充气血,治疗痛经的不错效果。除此之外红糖还具有其他妙用,利用红糖制作小吃甜点也是不错的选择。所以利用红糖还可以制作出其他什么样的美食呢?

红糖的做法大全

红糖炒肉

主料:猪肉五花肉,辅料:红糖,佐料:葱、姜

制作步骤

将五花肉切成薄片,红糖切成小块备用(尽量切小)。

坐锅点火倒入少许食用油,下葱姜爆香,再加入五花肉煸炒,除去多余油份,炒至泛黄即可。

加入切好的红糖块和肉一起煸炒,炒至红糖全化,并且均匀地裹住肉即可。

红糖核桃

材料:1磅核桃,1大勺红糖

制作步骤

1、将炒锅烧热,中火,加入生核桃,翻炒。

2、看炒熟后,加入红糖,继续翻炒。

3、看红糖挂上,不要让糖变液体,能挂在核桃上就可以,之后晾凉,没事儿每天吃5个,保守你的心脏健康。

红糖炒米汤

材料:大米、老姜片、红糖、糯米酒

制作步骤

1.炒米需要一口大铁锅,我找了一家做小吃生意的亲友,他们家有一个大锅灶,引起癫痫发作的原因是什么两尺三的大铁锅,烧的是木柴,锅烧热后,一次倒入5-6斤白米(早稻中丝白米),用大铲子不停地翻炒。

2.5-6斤白米放入250-300克的老姜片一起炒,记住:一定要大火,手要一刻不停地翻炒,以免大米被炒焦。

3.待白米开始慢慢炒得变黄,此时改用中火,继续不停地炒制,从入锅开始算起,大约需要15分钟左右,最后用小火,整个大米炒至焦黄色,就炒制完成了。

5.起码要放置两个月以上才能食用,目的是要降降火,不然热性太旺容易上火。主要保健功能是暖肠胃,温补脾胃,是月子的最佳料理食材。

5.起码要放置两个月以上才能食用,目的是要降降火,不然热性太旺容易上火。主要保健功能是暖肠胃,温补脾胃,是月子的最佳料理食材。

6.食用时,每次只需两调羹的炒米,加入到一碗开水中,煮沸后小火炖4-5分钟即可。

7.放一调羹红糖拌匀。

中国美食文化也有着几千年的历史。煎炒烹炸,每一样食材都能够被智慧的中国人做出美食来。南瓜是我们平时常吃的一种蔬菜,南瓜营养丰富,含有丰富的氨基酸和维生素,非常适合老人,小孩和孕妇吃。南瓜我们一般用来做粥,或是做成馅料,包饺子。那么南瓜还可以做成什么美食。

南瓜浓汤的做法

所需材料:南瓜,胡萝卜,洋葱,西芹。还需要一些调料:肉桂粉,豆蔻粉,黑胡椒粉,咖喱粉(可以不加),盐。

1、将南瓜洗干净,切成一块块,然后放进锅里蒸熟;

2、捞出蒸熟的南瓜再切成小丁状,然后把洗干净的胡萝卜切成片,洋葱切片;西芹洗净切薄片备用;

3、依次把洋葱片、胡萝卜片、西芹片、南瓜丁放入锅中翻炒,然后加入高汤,调小火力煮上15分钟左右;

4、煮好后关火放凉,然后倒入榨汁机中打成泥状,最后将泥状的南瓜汤倒回锅中,加入所有调料煮滚就可以了。

南瓜炖土豆的做法

将土豆和南瓜切成小块,下热油翻炒至两者颜色金黄,加适量盐、鸡精、少许胡椒粉,炒匀后加水刚没过土豆南瓜,中火炖至汤汁快收干就可以了。这道南瓜炖土豆是很简单方便的,对于懒人或者新人可是必不可少的一道食谱哦。

黄豆糙米南瓜粥的做法

原料:黄豆1/3杯、一小杯糙米,120克南瓜,6杯水,1小勺盐。

1、把黄豆洗干净然后浸泡3到4个小时,糙米则是浸泡1个小时。

2、把南瓜的皮去掉切成小块,放入锅中和黄豆一起煮,直到把黄豆煮得酥软。

3、接着加入糙米和南瓜,开大火,最后再慢慢减小火力,直至豆酥瓜香。

南瓜饼

材料

南瓜,糯米面,炼乳

做法

1、南瓜切块,蒸烂,捣成泥状。

2、然后加上一些糯米面(就是包汤圆的那种面)

3、搅拌均匀后,可以包上炼乳上锅蒸,也可以直接放油锅里炸,还能自己捏造型的!

蛋黄焗南瓜

材料

主料:南瓜500克,咸蛋(蛋黄)2个

调料:食盐1.5茶匙,淀粉100克,白糖1汤匙

做法

1、南瓜洗干净后去皮,去掉中心的瓜瓢,然后切成1厘米宽4厘米长的段。

2、切好的南瓜段中放入1茶匙盐拌匀,腌制20分钟,让南瓜出水。

3、咸鸭蛋取出蛋黄,并用小勺压碎备用。

4、腌好的南瓜段会出水,控干水分后,放入干淀粉充分拌匀,使每一条上都沾有淀粉。

5、锅中放油,5成热时,放入南瓜条慢火炸至颜色变得浅黄,并且变硬后沥干油捞出。

6、另起锅,锅中留少许的底油,放入压碎的咸蛋黄,小火慢慢炒。

7、当咸蛋黄炒出泡沫时,再放入炸好的南瓜条,调入1/2茶匙盐和白糖,推匀即可出锅。

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