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养肝的中草药有哪些_中草药养生

养肝的中草药有哪些北京军海癫痫病医院

养肝的中草药有哪些

1、养肝的中草药有黄芪

北芪又称黄芪,它具有补气养血的功效。因为很多肝病患者常出现乏力的症状,中医认为肝藏血,所以用黄芪可以提高机体免疫功能和抵抗力。黄芪对健康人既起到防止感冒,又预防肝病的作用,而对慢性肝病患者则可以促进肝病的痊愈,或者减轻症状。而且黄芪对人体还有健脾的作用。

2、养肝的中草药有丹参

丹参主要成分是丹参酮,具有活血化瘀、养血安神之功效。近年来研究发现,丹参能改善肝内微循环,降低血液黏稠度,降低肝门静脉的压力,增加肝细胞血流量,改善肝细胞的缺氧状态,调节免疫功能,减轻肝细胞变性坏死,促进肝细胞的再生,抗肝纤维化并且使得早期形成的肝纤维溶解以及具有抗肿瘤的作用。

3、养肝的中草药有姜黄

姜黄素能有效地抑制肝细胞微粒体细胞色素酶和谷胱甘肽转移酶的活性,又能抑制胶原合成和肝星状细胞活性而抗肝纤维化。

4、养肝的中草药有紫草

紫草可有效地防止四氯化碳引起的大鼠血清SALT,活力加强和减少血清胆红素含量,具有抗肝细胞损伤、保肝、恢复肝功能的作用。

5、养肝的中草药有甘草

甘草可减轻肝细胞变性和坏死程度,降低血清转氨酶活力,提高肝细胞内的糖元和DNA含量,促进肝细胞再生,对肝炎病毒有抑制作用。

常见的养肝食物

1、菌类:含菌类多糖如香菇,含香菇多糖其中有一种菌基核糖核酸是干扰素的诱导剂,常食菌类可提高机体抗病能力。

2、鸭子:鸭子性凉有滋阴功效,肝炎者一般阴虚内热,所以有记载说肝炎病人不应食鸡(鸡性热)雪梨炖全鸭是肝炎病人的食疗佳方。

3、甲鱼:滋阴清热软坚散结,肝炎肝硬化病人的膳食,鳖甲可用砂炒后醋淬研磨用,但脂肪含量高,急肝不可用。不可用死鱼,会产生有毒组胺。

4、苦瓜:生食性寒用以去火熟食养肝,本人最爱苦瓜炒蛋。不可多食,性寒伤胃。

5、西红柿:含有非常多的vc,番茄红素。肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤,有滋阴功效,可作为肝炎病人的日常膳食。

6、葡萄:为秋季养肝佳品,可使用葡萄干,但要记得漱口!

7、大枣:有安五脏补血之功,鲜枣含非常多的vc,可常食。

养肝的食疗方法

1、海带黄豆鸡汤:海带洗净,浸泡30分钟至一小时,捞起沥干水分;黄豆洗净,浸泡1~2小时,将水倒掉,洗净;鸡洗净斩件,汆水捞起;将6碗水倒入瓦煲烧开,放入所有材料大火煮沸,转小火煲一个半小时,下盐调味饮用。该汤清热利湿,滋养肝血,提高机体免疫力。

2、鲫鱼赤小豆汤:鲫鱼500g(用锅煎至微黄)、赤小豆100g、花生50g、大腹皮50g、大枣10枚、清水2000毫升,熬成750毫升,去渣饮汤吃鱼即可,有健脾、利水、消肿功效,多用于慢性肝炎或肝硬化保健。

3、黄芪红枣汤:黄芪12克,红枣10枚。黄芪、红枣加水煎,再入白糖少许,饮汤吃枣,每日一次,有补气养血、益肝的功效,可提高免疫功能。

4、丹参黄豆汤:丹参10克,黄豆50克,蜂蜜适量。丹参洗净放砂锅中,黄豆洗净用凉水浸泡1小时,捞出倒入锅内加水适量煲汤,至黄豆烂,拣出丹参,加蜂蜜调味即可食用。

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保肝中草药有哪些

1、保肝中草药有灵芝

灵芝和孢子粉中富含灵芝酸、赤芝孢子酸A等能提高肝脏的解毒和再生能力,对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论在肝脏损害发生前还是发生后,服用灵芝都可保护肝脏,减轻肝损伤。灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢,对于中毒性肝炎有确切的疗效。尤其是慢性肝炎,灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状,并可有效地改善肝功能,使各项指针趋于正常。

2、保肝中草药有白芍

白芍提取物对D—半乳糖胺所致肝损伤和血清谷丙转氨酶(SGpT)升高有明显对抗作用,可降低SGpT,使肝细胞的病变和坏死恢复正常,从而达到保肝作用。

3、保肝中草药有当归

能减轻肝细胞变性坏死,促进肝细胞再生,抑制肝纤维化。还可使血清谷丙、谷草转氨酶(ALT、AST)降低,降低程度与用药量呈明显的量效关系。

4、保肝中草药有党参

党参用于肝病的治疗,主要配合黄芪、白术,可治气虚血亏、脾虚湿盛。党参有补中益气、养血安神之功。脾胃虚弱者,服用党参有较好的效果。古人对党参有很好的概括:健脾运而不燥,润肺而不反寒凉,滋胃而不凉,养血而不燥,既滋补又养血。

5、保肝中草药有黄芪

现代研究已证实,黄芪含有人体必需的氨基酸、糖类、淀粉酶、核黄素及铁、钙、磷等成分,还含有微量元素硒,而硒具有防癌、抗癌作用,并经临床证实有减少肝炎发病的效果。研究还表明黄芪具有护肝作用,能防止肝糖原减少,抵抗肝损害,刺激干扰素系统和调节机体免疫功能等。因此,慢性肝炎和肝硬化患者服用黄芪很有好处。

6、保肝中草药有败酱草

败酱草为败酱科植物黄花败酱和白花败酱的根茎或带根全草。其味苦、性平,能清热解毒、消肿排脓、祛瘀止痛,用于痈疽、疮疡、疖肿、热毒内盛诸症。根据近年来研究,败酱草及其提取物有促进肝细胞再生、改善肝功能、防止肝细胞变性作用,因而本品成为各种肝病的治疗用药。

疏肝理气的食疗方法

1、金针粉丝排骨汤

材料:金针菇100克,排骨200克,粉丝50克,葱、油、盐适量。

做法:金针菇去硬蒂,洗净浸软,备用。粉丝洗净浸软,切成四寸长小段备用。烧热锅,加入开水适量,放人排骨煮30分钟后加入金针菇再煮5分钟,加入粉丝煮两分钟,下葱段调味,便可食用。

功效:可理气解郁。适用于郁郁不乐,常叹息,胸胁胀闷不舒。

2、陈皮茯苓糕

材料:陈皮10克,茯苓粉20克,糯米粉300克,白糖100克,红糖100克。

做法:将洗净的陈皮切碎后,与茯苓粉、糯米粉、红糖、白糖同放人盆中,加清水适量,充分搅拌均匀,倒人浅方盘中,用大火隔水蒸熟,取下冷却后切成小块即可食用。

功效:当点心,随餐或随意服食。具有舒肝解郁,理气止痛之功。适用于胸胁胀闷,时叹息,易发怒,舌苔薄白,脉弦。

肝脏的日常养生保健

1、保持正常体重。肝脏内的脂肪会随着身体的脂肪一起减少。建议坚持每周5次,每次30分钟左右的中等强度有氧运动。还需要根据自己的实际情况均衡饮食。

2、戒酒。戒酒是目前最为有效的保护肝脏的措施,研究发现,对于酒精性脂肪肝患者,一般戒酒后10天左右,肝内脂肪可明显改善。

3、不乱吃药。要做到遵医嘱服药,避免联合用药。比如说,包括中成药在内的不少感冒药都含有对乙酰氨基酚。如果同时服用两种以上的感冒药,在不知不觉中摄入对乙酰氨基酚的总量就会大大超标。

4、注意睡眠时间。肝胆在晚上11点开始进行新陈代谢,这时进入梦乡能让肝脏进行自我修复,将不良影响降到最低。吃完饭后静坐10~30分钟再运动,能保证肝脏代谢正常。熬夜、长时间打游戏、连续打麻将等都是日常生活中伤肝的坏习惯,要调理肝脏,一定要按时作息,早睡早起。

现在很多的男性朋友因为成天忙于自己的工作,经常会出现加班熬夜的现象,所以身体十分的虚弱,特别是肾脏收到严重的亏损,如果长期下去的话是会给身体造成很大的影响的,都知道中药是一种没有什么副作用的药物,可以帮助调理身体和治愈疾病,那么养肾中草药有哪些呢?

鹿茸

中药里的鹿茸是补肾,益精血,强筋骨的佳品。

中药里的鹿茸是补肾,益精血,强筋骨的佳品。对肾阳不足,精血亏虚的阳痿早泄有很好的效果。另外,妇女出现宫冷不孕,小便频数等症状时也可以适量食用。

成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等,鹿茸均为主要成分。根据现代研究,鹿茸含激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等,有雄性激素样作用,可增进性腺功能,增强机体代谢,消除疲劳;促进溃疡和创口的再生,加速愈合,并能促进骨折的愈合。

本品多入丸散剂,每次用量0.6克--3克。

山药

清热,颠痫病应如何治疗解毒。治温病发热,热毒血痢,痈疡,肿毒,瘰疬,痔漏。

淫羊藿

补肾阳,强筋骨,祛风湿。用于阳痿遗精,筋骨痿软,风湿痹痛,麻木拘挛;更年期高血压。

肉桂

补元阳,暖脾胃,除积冷,通血脉。治命门火衰,肢冷脉微,亡阳虚脱,腹痛泄泻,虚阳浮越。

补元阳,暖脾胃,除积冷,通血脉。治命门火衰,肢冷脉微,亡阳虚脱,腹痛泄泻,虚阳浮越。

杜仲

补肝肾,强筋骨,安胎。治腰脊酸疼,足膝痿弱,小便余沥,阴下湿痒,胎漏欲堕,胎动不安,高血压。

肉苁蓉

有补肾壮阳,润肠通便的作用,用于阳痿早泄,妇人宫冷不孕,带下血崩,小儿麻痹后遗症以及老年虚弱,病后、产后肠燥便秘者。根据现代研究,肉苁蓉含有微量生物碱和结晶性中性物质,有提高垂体--肾上腺皮质系统功能的作用,并能促进抗体形成。本品煎汤内服一日量10克--30克

菟丝子

有补肾益精,养肝明目的作用,用于腰膝酸痛,遗精,糖尿病,小便不禁,目暗不明等症。成药中滋补健身丸、五子衍宗丸等,菟丝子均为主要成分之一。根据现代研究,菟丝子含糖甙、维生素A样物质,动物实验有收缩子宫和抗利尿的作用,本品煎汤内服一日量10克--15克。

芡实

性平,味甘涩,有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”。《本草从新》亦说它能“补脾固精”。《本草新编》中还说:“芡实不特益精,且能涩精补肾,与山药并用,各为末,日日米饭调服。”凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不禁或频多者,宜常食之。

冬虫夏草

性温,味甘,有补肾和补肺的作用,是一种平补阴阳的名贵药材。

性温,味甘,有补肾和补肺的作用,是一种平补阴阳的名贵药材。其功效主要来源于虫草素,虫草素能补益肝肾。如《本草从新》说它“保肺益肾。”《药性考》亦云:“虫草秘精益气,专补命门。” 《柑园小识》还说:“以酒浸数枚啖之,治腰膝间痛楚,有益肾之功。”冬虫夏草虽然是一种副作用很少的滋补强壮中药,但直接用于方剂者不多。凡肾虚者最宜用虫草配合肉类如猪瘦肉、鸡肉或鸭肉,甚至新鲜胎盘等共炖,成为补益食品,更为有益。

枸杞子

性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人,食之最宜。如《本草通玄》记载:“枸杞子,补肾益精,水旺则骨强,而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”《本草经疏》中也说:“枸杞子,为肝肾真阴不足,劳乏内热补益之要药,老人阴虚者十之七八,故服食家为益精明目之上品。”

杜仲

性温,味甘微辛,能补肝肾、强筋骨,对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者,最为适宜。正如明代医家缪希雍解释说:“杜仲主腰脊痛,益精气,坚筋骨,脚中酸痛。盖腰为肾之府,动摇不能,肾将惫矣。杜仲补其不足,益肾故也。”

何首乌

有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。明·李时珍说过:“何首乌,能养血益肝,固精益肾,健筋骨,乌髭发,为滋补良药,功在地黄、天门冬诸药之上。”清代名医黄宫绣亦云:“何首乌,诸书皆言滋水补肾,黑发轻身,备极赞赏。”凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜。

以上就是关于养肾中草药有哪些的一个介绍,以上介绍的几种中草药对于养肾的效果还是相当不错的,中药是比较繁多的,大家可以多进行了解,如果需要使用的话,最好是在医生的指导下进行,这样才能避免因为一些错误的使用方法给身体带来伤害。

舒肝的中草药有哪些

1、香附可以舒肝理气

1.1、香附之气平而不寒,香而能窜,其味多辛能散,微苦能降,微甘能和。生则上行胸膈,外达皮肤,熟则下走肝肾,外彻腰足。得参、术则补气,得归、地则补血,得木香则流滞和中,得檀香则理气醒脾,得沉香则升降诸气。

1.2、中药香附的功效

理气解郁,止痛调经。治肝胃不和,气郁不舒,胸腹胁肋胀痛,痰饮痞满,月经不调,崩漏带下。中药香附可理气解郁,用于肝气郁结之胸胁及胃腹胀痛。配柴胡、青皮治胸胁痛。配高良姜(名良附丸)治胃寒痛。中药香附可调经止痛,用于肝气郁结之月经不调、小腹胀痛。配艾叶治寒凝气滞之行经腹痛。

2、乌药有舒肝的功效

2.1、寒凝气滞之胸腹诸痛证。该品味辛行散,性温祛寒,入肺而宣通,入脾而宽中,故能行气散寒止痛。治胸腹胁肋闷痛,常配香附、甘草等同用,如小乌沉汤(《和剂局方》),也可与薤白、瓜蒌皮、延胡索等同用;若治脘腹胀痛,可配伍木香、青皮、莪术等,如乌药散(《圣惠方》),也可与香附、木香、陈皮等同用;治寒疝腹痛,多与小茴香、青皮、高良姜等同用,如天台乌药散(《医学发明》);若寒凝气滞痛经,可与当归、香附、木香等同用,如乌药汤(《济阴纲目》)。

2.2、尿频,遗尿。该品辛散温通,入肾与膀胱而温肾散寒,缩尿止遗。常与益智仁、山药等同用,治肾阳不足、膀胱虚冷之小便频数、小儿遗尿,如缩泉丸(《校注妇人大全良方》)。

3、舒肝的中药还有哪些

3.1、川根朴:木兰科落叶乔木川根朴的树皮或者根皮。别名为重皮、赤朴、烈朴。性味归经:苦、辛,温。归脾、胃、肺、大肠经。作用:芳香化湿,行气除满,温中止疼,降逆和胃。用于湿困脾胃、食积气滞、脘肚胀闷、腹疼、泄泻等。用于脘腹寒滞疼痛、胀满少吃等。

3.2、白豆蔻:姜科多年生草本植物白豆蔻的成熟种子。别名为白豆蔻仁、紫蔻、空白蔻。性味归经:辛,温。归肺、脾、胃经。作用:行气化湿,和中止呕。用于气滞所导致的胸肚胀痛、湿温病及胸闷不饥、舌苔浊腻。也可用于用于脾胃虚寒,消化不良、呕吐恶心、呃逆噫气等。

3.3、砂仁:姜科多年生草本植物缩砂果实内的种子。别名为缩砂仁、缩砂蜜、春砂仁、阳春砂。性味归经:辛,温。归脾、胃、肾经。作用:芳香化湿,行气止疼,健脾止泻,和胃止呕。用于气滞、腹疼胀满。或用于脾胃虚寒、脘痞呕吐。也可用于脾虚食积之泻痢。

舒肝的三花舒肝解郁茶是什么

在诸多药食中,陈允斌在其新书《四代中医以食代药》中,挑选了三种香花搭配成一款花草茶推荐给大家饮用,即三花舒肝解郁茶,主要食材包括:茉莉花、玫瑰花、月季花,在春分花发时节,喝这个茶特别应景,建议大家悠闲地品味这杯茶,喝之前先闻一闻香气,这香气也属于药性的一部份,可以有效帮助大家舒发肝气!

1、三花舒肝解郁茶的材料有哪些

月季花6朵、玫瑰花6朵、茉莉花12朵。

2、三花舒肝解郁茶作法是什么

将所有材料以沸水冲泡。

3、三花舒肝解郁茶的功效有哪些

舒肝理气、活血通脉、解忧郁、调理肝火引起的睡眠问题。

哪些食物有利于舒肝

1、荔枝利于舒肝

《本草纲目》记载,荔枝有强肝健胰的效能,对增强精力、血液有卓越的效果。当女性因腹部受冷发生疼痛时,可用荔枝的肉干20克,用水1碗煎5分钟取汤服用,效果很快,服后即能奏效。此为证明除有滋养强壮作用之外,并有消除体内的病毒,及镇静精神的作用。

2、多吃猪血有益于舒肝

同样是《本草纲目》记载,猪血有解毒的作用,可用于中风、头眩、中满腹胀、交接阴毒、杖疮等。吃猪血和其他动物的血,可清除体内的污物。对于空气污染如此严重,每天应该进行深呼吸,吐出污染的空气,并时常吃猪血汤或上述中药的强肝药,维持肝脏机能。

3、乌梅有舒肝的功效

如果肝脏衰弱,即使是少量的酒也会发生宿醉,另一方面,喝了大量的酒,而使肝脏处理不了时,也会发生宿醉。因此,预防宿醉,应首先强化肝脏,加强肝脏的解毒作用。防止宿醉的方法,亦在于强化肝脏,早晨起来觉得痛苦时,宜用乌梅煎汤加入砂糖饮喝。

脂肪肝的中草药有哪些

1、大黄

是一味泻下通便、清热解毒的良药,一般都用于急性热病之大便秘结。现代药理研究发现,其除有泻下通便作用外,还有降血压、降胆固醇作用。小量常服,对肥胖病、高血压、冠心病、高血脂患者均有良好的作用。选上好大黄,研成细末,装入胶囊。每次2粒,每日2次,饭后服。服后若见便稀量多时,应停服或减少用量。

2、山楂

李时珍在《本草癫疯病中药的治疗纲目》中说:其“化饮食,消肉积……消滞血胀痛。”现代药理研究证明,山楂能增强心肌收缩力,增加心输出量,减慢心率,扩张冠状血管,具有降血压、降血脂等作用。山楂还具有增强消化功能,可以帮助肝脏内部消化多余的脂肪,消滞血胀痛。可食用山楂果、山楂糕,每次10克左右,每日2次,饭后服。

3、燕麦

燕麦粉可降肝甘油三酯和胆固醇的含量,平均分别下降36.90/0和13.0%。燕麦降低肝中脂质而对肝重无明显作用,其降脂作用可能与所含不饱和甘油酸有关。燕麦精及其冲剂对肝甘油三脂和胆固醇的含量升高均有明显抑制作用,而燕麦粉则无抑制效果。燕麦精是燕麦降脂的活性成分,其冲剂的剂量减少到全燕麦粉的一半,降脂效果仍不低于全燕麦。

4、枸杞子

味甘,性平。中医学认为其能补肝阴、养肝血、益精明目。现代药理研究证明:枸杞子能降血糖,抑制脂肪在肝细胞内沉积,促进肝细胞新生,并有降压功效。每次10~15克,可用以煮粥、制作菜肴,亦可冲泡代茶常饮。

5、何首乌

何首鸟所含二苯烯成分,对脂肪肝和肝功能损害、肝中过氧化脂质含量升高,均有明显对抗作用。何首乌所含的大量卵磷脂还能阻止胆固醇在肝内的沉积。

6、决明子

又名草决明,其性微寒,味甘苦。炒熟用,具有清肝明目、养阴清热、润肠通便的功效。现代药理研究证明,决明子水浸剂和乙醇浸剂有降血压、降血脂和通便的作用。用法:每次10克,泡水代茶饮。可常年饮用,尤以夏季为宜。

7、姜黄

姜黄含具有降脂活性的姜黄素,可明显抑制肝中甘油三酯和胆固醇,亦可显着增加胆汁的排泄量。

8、柴胡

实验证明其有抗脂肪肝和抗肝损伤的作用。与茵陈配伍用药,也有促进胆固醇排泄的作用。

9、丹参

丹参制剂有降低肝脂,特别是降低甘油三酯的作用。其机制可能是促进了脂肪在肝中的氧化作用,从而降低了肝脂的含量。

10、泽泻

泽泻具有很好的抗脂肪肝作用,泽泻成分除对低蛋白质和高胆固醇食物所引起的脂肪肝有对抗作用外,还可降低胆固醇、使动脉粥样硬化病变减轻。泽泻中分离出的三萜化合物可能影响脂肪酸分解,减少合成胆固醇的原料(乙酰辅酶A)。

得了脂肪肝怎么办

首先,找出病因,有的放矢采取措施。

如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食,使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养,特别是蛋白质和维生素的摄入。总之,去除病因才有利于治愈脂肪肝。

其次,调整饮食结构,提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。

不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。

还有,适当增加运动,促进体内脂肪消耗。

每天跑步,每小时至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。

最后,药物辅助治疗,脂肪肝并不可怕,早期发现积极治疗,一般都能痊愈,且不留后遗症。

值得指出的是,脂肪肝的预防工作应从儿童做起,尤其是独生子女,想吃什么就给什么,活动又少,一旦变成“小胖墩”,恐已有脂肪肝了。

脂肪肝饮食

1、何首乌粥

取何首乌20克,粳米50克,大枣2枚。将何首乌洗净晒干,打碎备用,再将粳米、红枣加清水600毫升,放入锅内煮成稀粥,兑入何首乌末搅匀,文火煮数沸,早晨空腹温热服食。

2、赤小豆鲤鱼汤

取赤小豆150克,鲤鱼1条(约500克),玫瑰花6克。将鲤鱼活杀去肠杂,与余两味加水适量,共煮至烂熟。去花调味,分2~3次服食。

3、菠菜蛋汤

取菠菜200克,鸡蛋2只。将菠菜洗净,人锅内煸炒,加水适量,煮沸后,打入鸡蛋,加盐、味精调味,佐餐。

4、灵芝河蚌煮冰糖

取灵芝20克,蚌肉250克,冰糖60克。将河蚌去壳取肉,用清水洗净待用。灵芝入沙锅加水煎煮约1小时,取浓汁加入蚌肉再煮,放入冰糖,待溶化即成,饮汤吃肉。

5、兔肉煨山药

取兔肉500克,怀山药50克,盐少许。将兔肉洗净切块,与怀山药共煮,沸后改用文火煨,直至烂熟,饮汤吃肉。

外用养发生发中草药有哪些

1、柏叶、附子

柏叶600克切碎,附子100克研末,混合后过筛,猪脂调和作30丸,洗发时将一刃放淘米水中,用此水洗发,发不落。其药以布裹密器贮,勿令泄气。功效是温养发根、护发生发、预防和治疗脱发。

2、旱莲草

取旱莲草30克,切烂,浸入250克的40度米酒中,20天后外搽患处,每日3次。

3、生姜、生半夏

取生姜6克、生半夏(研末)15克。先将生姜搽患处1分钟,稍停,再搽1~2分钟,然后用生半夏细末,调麻油涂搽之。连续治疗一个时期,有刺激皮肤生长头发之效。

4、柚子核

取柚子核15克,用开水浸泡,每日2~3次,涂患处。

5、花椒

取鲜花椒叶适量,煮水洗患处。

6、桑叶、芝麻叶

据《千金方》云:采鲜桑叶、芝麻叶同淘米水煮沸,待温后洗头发。隔日或2、3日1次。有长发功效。治疗发短,长不长者,洗7次可长数尺。

7、蒲公英、黑豆

将蒲公英150克、黑豆500克加水煮熟,弃蒲公英渣,再加冰糖200克收干,每日服100克。

8、冬虫草

将冬虫草60克,浸入白酒400毫升内,7昼夜后弃药渣,装瓶备用。用棉球蘸酒外搽患处1~3分钟,早晚各1次。具有生发、乌发的功效。治疗斑秃、脂溢性脱发。

养发生发食物有哪些

1、牛排养发固发

牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌,其中,锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中,起到固发的作用。同时,头发的大部分营养来源于蛋白质,所以高蛋白的牛排也有助于头发健康。

2、杏仁坚固秀发

研究发现,掉发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外,高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加,导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌,可以降低胆固醇,是根治掉发的超级食品。

3、贝类促进细胞再生

贝类促进细胞再生。贝类中含有丰富的锌,可以帮助细胞再生,保持激素平衡,这些对头发的健康生长都至关重要。

4、葡萄干促进头皮血液循环

葡萄干含铁丰富,有利于血色素的产生,可促进血液将养分送达身体的组织和器官,头发的生长也因此得到更大的动力。营养师建议,人们可以每天吃一把葡萄干,约30~40克,坚持15天,对改善体虚贫血有一定作用。不过,葡萄干含糖量较高,糖尿病患者不宜多吃。

5、鸡蛋补充多元营养

鸡蛋和奶制品如酸奶,是蛋白质的良好来源。同时,鸡蛋中含有硒和镁,这些矿物质都可帮助头发散发健康的魅力。

6、柑橘促进胶原合成

柑橘类水果中的维C,有助身体更好地吸收铁,同时,其在胶原质的生长中非常重要,可起到促进头发生长的作用。

怎样才能养发生发

1、避免精神压力过大

如果想生发养发,首先要保证精神愉悦,不能有太大的压力,比如繁杂的工作等等,要学会自我调节,多进行放松运动,或者爬爬山等。

2、饮食要均衡

在饮食中,不要偏食,各种五谷杂粮都要摄入。饮食如果均衡了,自然头发会张的很好。在此基础上可以多吃一些黑芝麻、何首乌等,对发质很好。

3、养成良好的睡眠习惯

每天要保证7--8个小时的充足睡眠,这样才能保证头发得到充分休息,头发的新陈代谢才能正常进行。尤其要避免熬夜,那样对头发很不好。

4、注重头发保养

在选择洗头膏时,要选择品牌的、质量好的,千万不要用假冒伪劣的,对头发的损坏很大。有条件的最好用护发素。

5、经常梳头和按摩头发

每天要用梳子仔细梳头2--5次,有利于头发的自然广州治癫痫比较好的医院生长。还能促进头部的血液循环,另外按摩头发还能起到养发的作用。

草药在很多人眼中可能都是十分久远的事,现在很多人治病都采取的是西医治疗,所以人们都不怎么相信草药。但是不得不说草药的治疗也是非常有效的,很多养肝护肝的草药茶的材料都是非常常见的,在药店也可以买到。所以很多肝不好的人,这会通过喝养肝护肝的草药茶来缓解自身的身体状况。

养肝,可以泡些简单有效的中药养肝茶。党中勤教授推荐了几种草药茶的配方,有帮助清解里热、养肝健脾的作用。最简单也是最普遍的养肝茶是菊花枸杞茶,用菊花15克,枸杞子15克,开水泡,有养肝滋阴作用,适合所有的人群。

口苦、舌苔厚、黄腻的人可用茵陈25克,大枣6枚泡茶;而眼睛红肿、口苦、心烦、便秘者可用决明子15克、菊花10克泡茶喝。其中,后两种药茶更适合肝病初期患者用来养肝护肝。

除了泡茶,有的药材还可以煮粥,如用决明子10克加水煎煮取汁适量,和60克大米一起煮粥,成粥后加入冰糖,该粥能清肝、明目、通便,适合于肝肾亏虚引起的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白的人群。

此外,用干桑椹(或鲜桑葚)和糯米同煮粥,取桑椹30克(鲜桑椹用60克),糯米60克即可,该粥可以滋补肝阴,养血明目。

经常喝酒的人的肝脏都是比较脆弱的,所以应该多喝一些养肝护肝的草药茶。肝不好的人一定要注意饮食,不要吃太多辛辣的食物,尽量以清淡为主,也可以多吃一些养肝护肝的食物。当然也要切记,少喝点酒,少吸点烟,希望可以帮助到大家。

止咳中草药有哪些

1、橘梗

橘梗为橘梗科植物橘梗的根,含橘梗皂甙,菠菜甾醇及其甙、橘梗酸等;其中橘梗皂甙能刺激粘膜,引起粘膜分泌亢进,使痰液稀释,促使其排出;同时皂甙还有镇咳、镇静和解热的作用;此外,橘梗还具有抗炎作用,因而应用橘梗配伍其它药物治疗咽喉肿痛,伤风咳嗽,及其它呼吸道炎症,如支气管炎、肺炎等均能获得满意的疗效。

2、川贝母

川贝母为百合科植物卷叶贝母,乌花贝母和棱砂贝母的地下鳞茎;内含多种生物碱,其所含的总生物碱及非生物碱部分均有镇咳祛痰作用,故广泛用于治疗慢性和急性气管炎,上呼吸道感染和结核所致之咳嗽,特别是对上呼吸道感染经控制后仍咳嗽,且吐痰不利者,服用川贝母粉或川贝片疗效更佳。

3、马兜铃

马兜铃为马兜铃科植物北马兜铃和马兜铃的果实;内含马兜铃碱,木兰碱,马兜铃酸等;研究证实,马兜铃有抗菌作用,对呼吸道感染的常见致病菌有抑制作用;其煎剂的祛痰和舒张平滑肌的作用;所含马兜铃酸还有抗癌、抗感染及增强吞噬细胞的活性的作用;此外,马兜钤还具有温和而持久的降压作用。

4、半夏

半夏为天南星科植物半夏的地下块茎,内含挥发油,生物碱以及多种氨基酸,植物甾醇和甙类等;药理研究证明:半夏有显着的镇咳作用,镇吐作用,而生半夏则有催吐作用,故一般均用制半夏治疗慢性支气管炎和支气管扩张以及由于各种原因引起的呕吐症,此外,半夏还有显着的抗癌活性,可用于治疗子宫颈痛、皮肤癌。

止咳可以吃什么食物

1、豆腐糖

豆腐500克,红糖,白糖各100克。把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完,连服4次。清热,生津,润燥,治咳嗽痰喘。

2、姜汤

制作姜汤,鲜姜两片放入500亳升凉水中,煮沸后放入红糖一勺。这主要是由于姜具有温中散寒的作用,而红糖则具有温中和胃的作用,这个办法适合于风寒感冒引起的咳嗽。

3、蜂蜜

蜂蜜含有丰富的抗氧化剂,可以帮助对抗感冒引起的感染,此外,蜂蜜越浓稠,其抗氧化成分越丰富。关于蜂蜜的止咳作用,专家说明道,蜂蜜黏稠、味甜且浓度大可以增加唾液的分泌,帮助化痰和润滑呼吸道。美国宾夕法尼亚州一项研究证实,患上感冒的孩童临睡前喝蜂蜜,比服止咳药水更能有效止咳,而且他们也睡得更平稳。

4、姜黄

姜黄是已知的治疗性感染,如孩子出现感冒咳嗽症状,可以把姜黄粉末加入一杯热,每晚给孩子冲服。它不仅可以即时缓解孩子喉咙痛和流鼻涕的症状,还能够为你的小孩提供丰富的钙离子。

止咳期间不可以吃什么

1、肥甘厚味食物

我国中医提醒,患有咳嗽等症状的患者在恢复期间应该尽量的少吃些肥甘厚味的食物。尤其是一些病情较为严重的患者,在日常生活中更应该禁止食用。很多时候导致咳嗽的原因多半是因为肺热所引起,尤其是儿童患者,这个时候如果过量的食用一些肥甘厚味的食物,不但不利于病情的恢复。同时还有可能会因此而导致咳嗽加重,甚至还会且助湿助热,滋生痰液,从而导致咳嗽难以痊愈。

2、鱼腥虾蟹

大部分患有咳嗽等症状的患者在进食了一些鱼腥类的食物之后咳嗽的情况会更加的严重。甚至还有些患者就连闻到鱼腥味也会咳嗽不止,同时还会因此而导致过敏等症状的出现。专家指出,这是由于腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。因此提醒患有咳嗽等症状的患者在平时生活中应该尽量的少吃或者是不吃这类食品。尤其是年幼的儿童患者对这类食物更应该禁止食用。

常见中草药有哪些

1、常见中草药陈皮

【功效】调中带滞、顺气消痰、宣通五脏。【养生方法】陈皮是一种中药,也是一种煲汤的佐料,煲油腻的汤水和豆类的汤水可以放一些陈皮,能够化气和化滞。

2、常见中草药杜仲

【功效】有补腰、壮肾、固肾的作用。【养生方法】在这里给大家推荐一款花生杜仲牛尾汤,这款汤有补血、益肾、强筋骨的功效。花生(60克)洗净浸泡;杜仲(20克)置锅中洒上淡盐水,慢火炒干;牛尾洗净后放滚水中煮沸10分钟,再洗净。一起与生姜放进瓦煲内,加入约12碗水,煲沸后改为文火煲约3个小时便可。

3、常见中草药田七

【功效】田七是参类的一种,有着滋补的作用,而且田七原来是跌打药,有着通筋活络、活血祛瘀的药理性。

【养生方法】因为现在社会正步入老年化,同时冠心病患病率也呈年轻化了,所以我们经常用田七煲汤,可用于调理冠心病。

4、常见中草药当归粉

当归是一种多年生草本植物,药用其根,主产于我国四川、甘肃、陕西、云南、湖北等省。医学认为,当归味甘而重,故专能补血,其气轻而辛,故又能行血,补中有动,行中有补,为血中之要药。因而,它既能补血,又能活血,既可通经,又能活络。凡妇女月经不调,痛经,血虚闭经,面色萎黄,衰弱贫血,子宫出血,产后瘀血,例经(月经来潮时,出现口鼻流血)等妇女的常见病,都可以用当归。

5、常见中草药穿心莲

心莲味苦,性寒。归心、肺、胃、膀胱经。具有清热解毒,利湿消肿的功效。宜于降火去燥。可治急性菌痢,胃肠炎,感冒,流脑,气管炎,肺炎,百日咳,肺结核,肺脓疡,胆囊炎,高血压,鼻衄,口咽肿痛,疮疖痈肿,水火烫伤,毒蛇咬伤。

中草药功效与作用

1、补充人体所需微量元素

微量元素在生物体内充当酶的辅基,参与多种代谢过程。人体所需微量元素缺乏时,会罹患多种疾病而致衰老,所以,微量元素对维持人体健康起着重要作用。中草药中含有大量人体所需的微量元素。杜仲、何首乌、人参、五味子、山药等含锌较多,黄芪、人乳含硒多,鹿茸、地黄、细辛、当归等含铁多,白术、泽泻、肉桂含锰多,蜂蜜中含有47种微量元素。

2、增强人体免疫功能

免疫系统在保持机体内环境稳定性上起着重要作用。人体免疫功能衰退时,容易发生各种疾病。香菇、百合、黄精、枸杞子等可提高外周血淋巴细胞数量。淫羊藿、党参、穿山甲、冬虫夏草等能增强细胞免疫功能。地黄能增强机体吞噬细胞能力。人参对中枢神经有兴奋与抑制双向调节作用,提高大脑功能,延缓大脑衰老,增强机体抗病力。大枣具有健脾、抑制免疫应答功能。研究表明,补肾、健脾、补气血中药大都具有调节人体免疫力的作用。

吃中草药禁忌

1、忌生冷

吃中药期间对各种生冷食物也因该尽量避免食用。中医指出,生冷食物性多寒凉,食用后非常难以消化。而且生冷类食物在食用后还具有刺激肠胃的作用,在这种情况下如果马上吃中药的话将会严重刺激胃肠道,从而影响胃肠对药物的吸收。因此要特别注意,在治疗“寒症”服中药如温经通络、祛寒逐湿药时要避免吃生冷类的食物。除此之外还有一些脾胃功能不好的人群,就黑龙江比较专业癲痫病医院算没有在吃健脾暖胃方面的中药,在平时生活中也不能吃生冷的食物,否则的话将会导致病症更加严重。

2、忌萝卜

专家提醒,不管是吃中药还是吃西药,在服药期间都应该尽量避免吃萝卜,否则的话药性将会受到极大的影响。很多人之所以会服用了大量药物后病情没有起色,与饮食不当也有着很大的关系。尤其是在吃中药的时候更不能吃萝卜,当然除了一些服理气化痰的药物外。之所以在此期间不能吃萝卜,是由于萝卜有消食、破气等功效,尤其是在服用人参、黄芪等滋补类中药时。

名贵中草药的介绍

1、名贵中草药的介绍

1.1、名贵中草药的基本介绍

灵芝,又称林中灵、琼珍是多孔菌科真菌灵芝的子实体。

人参,为多年生草本植物,人参的别称为黄参、地精、神草、百草之王,是闻名遐迩的“东北三宝”之一。

鹿茸,雄鹿的嫩角没有长成硬骨时,带茸毛,含血液,是一种贵重的中药。

冬虫夏草,又称冬虫草、虫草。

何首乌,为蓼科植物何首乌的干燥块根。

燕窝,是海鸟金丝燕的巢穴。

麝香,比鹿茸还要名贵。

雪莲花。

龙涎香,是指抹香鲸科动物抹香鲸的肠内分泌物的干燥品。

黄精。

海马,因其头部酷似马头而得名,是一种奇特而珍贵的近陆浅海小型鱼类,隶属海龙目海龙科海马属。

1.2、名贵中草药的分布区域

雪莲花,除产西藏外,在我国的新疆、青海、四川、云南也有分布。

1.3、名贵中草药的属性

灵芝,性味甘平。

2、名贵中草药的功效

灵芝具有补气安神、止咳平喘的功效,用于眩晕不眠、心悸气短、神经衰弱、虚劳咳喘,延年益寿的功效。

人参味甘、微苦,性温、平。归脾、肺经、心经。补气,固脱,生津,安神,益智。

鹿茸用作滋补强壮剂,对虚弱、神经衰弱等有疗效。本品为常用中药,“神农本草经”列为中品。现市售品种类规格较多,由于原动物不同,分为花鹿茸和马鹿茸两种;由于采收方法不同又分为砍茸与锯茸二种。

何首乌具有补肝肾,益精血,乌须发,生发,强筋骨之功效。是一种名贵的中药材。药书上说何首乌、干首乌均指生首乌。为原药材去杂质,洗净润透,切片晒干入药者。偏于润便滑肠,降酯解毒。

海马是一种经济价值较高的名贵中药,具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能。

黄精,滋肾润肺,补脾益气。

《本草纲目》中记载着龙涎香可以“活血、益精髓、助阳道、通利血脉”.龙涎香是治病和补益强壮的名贵中药。

麝香是中枢神经兴奋剂,外用能镇痛、消肿。

燕窝是珍贵的佳肴,又是名贵药材,有补肺养阴之功效,主治虚劳咳嗽、咳血等症。

雪莲花主治雪肓、牙痛、风湿性关节炎、阳萎、月经不调、红崩、白带等症。

3、名贵中草药的生长环境

冬虫夏草,它是麦角菌科真菌冬虫夏草,寄生在幼虫蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体。

燕窝,多建在热带、亚热带海岛的悬崖绝壁上,围绕着蓝天碧海。

名贵中草药的历史

“神农本草经”列为中品。现市售品种类规格较多,由于原动物不同,分为花鹿茸(黄毛茸)和马鹿茸(青毛茸)两种;由于采收方法不同又分为砍茸与锯茸二种;由于枝叉多少及老嫩不同,又可分为鞍子、二杠、挂角、三岔、花砍茸、莲花等多种。

唐代诗人杜甫在《丁香》诗中遇:‘晚坠兰麝中.麝香是配制高级香精的重要原料。古代文人、诗人、画家都在上等麝料中加少许麝香,制成’麝墨‘写字、作画,芳香清幽,若将字画封妥,可长期保存,防腐防蛀。

名贵中草药的代替品

用白芷、石菖蒲、郁金替代麝香。

用党参、太子参、黄精替代人参。

用透骨草、寻骨风、自然铜、金天格替代虎骨、豹骨。

用浙贝母、前胡、紫苑替代川贝母。

用肉苁蓉、巴戟天、仙茅替代鹿茸。

用石决明、钩藤、山羊角替代羚羊角。

用红花、益母草替代藏红花。用水牛角替代犀角。

用枸杞子、山药、百合替代冬虫夏草。 用降香替代檀香。

用银柴胡、地骨皮替代鳖甲。

用牡蛎、山茱萸替代龟板。

用王不留行、地龙替代穿山甲。

用地龙、乌梢蛇、钩藤替代全蝎。

用苦参、穿心莲替代黄连。

热性中草药有哪些

1、巴豆:辛,热。归经:入胃、大肠经。泻寒积,通关窍,逐痰,行水,杀虫。治冷积凝滞,胸腹胀满急痛,血瘕,痰癖,泻痢,水肿,外用治喉风,喉痹,恶疮疥癣。

2、斑蝥:辛,热。归经:肝;胃;肾经。攻毒蚀疮;逐瘀散结。主痈疽;瘰疬;顽癣;经闭;症瘕;癌肿

3、荜茇:辛;热。归经:入脾、胃经。温中散寒,下气止痛。用于脘腹冷痛,呕吐,泄泻,偏头痛;外治牙痛。

4、草乌:辛、苦,热。归经:归心、肝、肾、脾经。祛风除湿,温经止痛。用于风寒湿痹,关节疼痛,心腹冷痛,寒疝作痛,麻醉止痛。

5、大发汗:苦、辛,热。归经:肺;脾经。发汗解表,祛风除湿。感冒无汗、头痛、鼻塞,风湿疼痛,跌打损伤。

6、大风子:辛,热。归经:肝;脾;肾经。祛风,功毒,杀虫。用于麻风;外用治疥、癣。

7、丁香油:味辛;甘;性热。归经:归脾;胃;肾经。暖胃,温肾。治胃寒痛胀、呃逆、吐泻、痹痛,疝痛,口臭,牙痛。

8、海狗肾:咸,热。归经:肝;肾经。暖肾壮阳,益精补髓。治虚损劳伤,阳痿精衰,腰膝痿弱。

9、红粉:辛,热。拨毒,除脓,去腐,生肌。用于痈疽疔疮,梅毒下疳,一切恶疮,肉暗紫黑,腐肉不去,窦道瘘管,脓水淋漓,久不收口。

10、干姜:辛、热。归经:入脾、胃、肺经。干姜温中散寒,回阳通脉,燥湿消痰。用于脘腹冷痛,呕吐泄泻,肢冷脉微,痰饮喘咳。

吃热性的中草药会上火吗

中药有寒、热、温、凉之分,有些药具有温热性,有些药具有清热性,有些药能泻下,有些药能平调阴阳等。而中医的最科学之处就在于辨证论治,有是证则用是药。临床有温法(用热性药祛寒)、清法(用凉性药清热)、补法、泻法等诸多治法。一切临床用药都在辨证论治的基础上进行。

如果不经辨证用错了药,不只是服错了中药可以上火,用错了热性药也会上火。反之,不恰当的应用了凉性药,一样可以患寒病,导致中阳受损、脾胃虚弱,甚至损及一身之阳气,轻则泄泻腹痛、恶心呕吐,重则造成阳虚宿疾。

所以,中医治疗重在辨证论治的指导下选准药用对药,如果病人患了寒病,必须用热性药寒者热之。只要辨证准确,用药准确,就不会出现吃中药上火的现象。

喝热性中草药的禁忌有哪些

1、服中药时,宜少吃豆类、肉类、油腻生冷及一些不易消化的食物,以免增加患者的消化负担。平时小孩、老人由于脾胃弱、消化功能差,在服中药期间更应少吃这些食物。

2、在服用治感冒的中药时,不宜吃生冷及酸性食物,因为它们有收敛作用,会影响药物解表发汗。

3、在服用清热退烧的中药时,要禁用酒类、肉类、鱼类和辛辣食物。因为酒类及辛辣食物性热,而鱼、肉类则有腻滞生热生痰的作用,一旦食后会使病情加重。

4、服用热性类中药时,需要忌吃绿豆、萝卜;不饮茶,因为绿豆、萝卜、茶皆为凉性,能降低药物的作用。

药物的寒、热、温、凉,是从药物作用于机体所发生的反应概括出来的。是与所治疾病的寒、热性质相对而言。能够减轻或消除热证的药物,一般属于寒性或凉性,如黄芩、板蓝根对于发热口渴、咽痛等热证有清热解毒作用,表明这两种药物具有寒性。

反之能够减轻或消除寒证的药物,一般属于温性而上,如附子、干姜对于腹中冷痛、脉沉无力等寒证有温中散寒作用,表明这两种药物具有热性。在治则方面,《神农本草经》云:“疗寒以热药,疗热以寒药。《素间。至真要大论》云:”寒者热之,热者寒之。“这是基本的用药规律。

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