【养生】夏日8种消暑去火的食谱做法—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

　　是最容易上火的。一不小心又上火了，咽喉肿痛，吃不下睡不香。朋友都在问，上火了该安排，调理身体呢？快和小编一起学习学习吧～北京军海癫痫病医院

　　１０００克雪花梨、２０克红枣、５克冰糖、１５克姜片、１５０克蜂蜜、１０克川贝、２克甘草

　　１０、装晚上癫痫发作怎么急救？入经消毒处理过的瓶中，并放入冷藏室储存，饮用时用温开水调和即。

　　２、把冰糖放入中间，盖上盖子，把处理好的雪梨放入深盘或深碗，蒸好的梨会流出很多甜汤，最好选深一点的容器来蒸；

　　３、最后放入蒸锅隔水蒸１个半小时外伤型癫痫病的表现至２个小时，让梨完全软化就可以了。很简单很好吃；

　　４、觉得挖空梨核麻烦，可以把梨洗净后去皮去子，切成大块，放入碗中，加入冰糖，再入蒸锅蒸软就可以了。可以用蒸盅或是砂锅盛梨块，也可以用电饭煲来蒸，随你喜欢。

　　石家庄治疗小儿癫痫好的医院在哪４、将处理好的银耳、莲子、桂圆肉一起倒入煲，加适量水（水稍多一些没问题），煮开后加入冰糖，转中小火继续炖煮９０分钟左右，即可。

　　３、将乳清蛋白营养奶米粉用温开水（７０度）调成糊，加入核桃红枣泥一起搅拌均匀。

　西安癫痫病医院哪家好　８、在容器最底层铺好西米，接着放入冰块芒果泥、芒果块，最后再倒入放凉的椰浆。

　　２、把泡好的薏仁放入电锅中，加入适量的水（盖过薏仁），蒸至开关跳起取出；

　　３、绿豆洗净，浸水泡约一小时后，捞出倒入锅中，加入１０杯水，煮至绿豆裂开；