滋润黄糖炖梨制作方法及步骤

发表日期:2021-09-16 | 来源:扁豆菜谱网

主料:

雪梨(2个)

宁夏治疗癫痫病较好的医院呢trong>辅料:

清水(适量)、枸杞(适量)、黄糖(1大块)

做法步骤:

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1、雪梨加点食盐清水浸泡15分钟洗净。

2、枸杞清洗干净。

3、雪梨去核,切小块。

4、锅里坐水。

<哈尔滨治癫痫重点医院p>5、水开后加入雪梨块,枸杞,大火烧开。

6、加入黄糖,盖盖转小火30分钟即可。

雪梨的热量(卡路里)73癫痫病能活多久?千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有降血压、清肺止咳、开胃护肝等功效;可与芝麻、百合、银耳搭配;与猪蹄、猪肉、梭子蟹相克,同食可能会引起不适;

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