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发布时间:2022-09-30 06:34:33
1、苹果川贝鸡汤北京军海癫痫病医院
2、罗汉果汤
罗汉果一个,柿蒂3个,百合(干)3克,冰糖适量。把罗汉果、柿蒂,百合分别洗净,加适量水浸泡片刻。准备汤锅,把以上三种食材都倒入汤锅中,加适量水熬煮40分钟左右。后倒入冰糖搅匀,去渣取汁即可。
3、白莲百合糖水
本糠水取鲜百合60克(干品30克),干湘白莲肉30克,白砂糖30克先将鲜百合用清水洗净,并剥开叶瓣。湘白莲用清水浸泡并去除外皮及莲心,洗净。然后将准备好的鲜百合、湘白莲肉同放入瓦煲内,加适量清水,用中火煲约半小时,煲好前5分钟加进白砂糖即可。