炒河粉这样做太好吃了

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河粉（200克）、卤小肚（2个）、绿豆芽（200克）、洋葱（半个）、葱（2根）、姜（小块）、干花椒（适量）、干海椒（适量）、盐（适量）、酱油（适量）、芝麻（适量）、郫县豆瓣（适量）、山胡椒油（木子姜油）（适量）、食用油（适量）

做法步骤：

1、用物洗净准备。

2、姜切丝， 洋葱切丝，葱切段，干海椒对半切。

3、热锅热油，依次放入姜丝，干花椒干怎样治癫痫病效果好呢海椒，郫县豆瓣爆香。

4、佐料爆香后放洋葱。

5、洋葱炒至变半透明时放绿豆芽。

6、豆芽炒焉后放河粉。

7、河粉炒热后放小肚。

8、放盐，芝麻，葱段，几滴酱油调色。

9、最后放山胡椒油，起锅。

10、香喷喷的河粉做好啦！（不喜欢山胡椒的可以不放哦，一样美味。不吃葱的同学可以用青椒或者黄瓜代替色相一样好）。

河粉的热量(卡路里)220千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；

哪个癫痫病医院比较好啊绿豆芽的热量(卡路里)22千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；可与韭菜、冬瓜、鲫鱼 搭配；与猪肝相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量(卡路里)40千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促进消化、杀菌消炎、祛痰利尿等功效；可与鸡蛋、火腿、松子搭配；与小龙虾、蜂蜜、虾相克，同食可能会引起不适；

葱的热量(卡路里)31千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、增强食欲、预防感冒等癫痫的中药疗法功效；

姜的热量(卡路里)46千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效；可与牛腩、海蟹、慈姑搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

盐的热量(卡路里)59千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高；具有止血、消炎、消毒等功效；

酱油的热量(卡路里)63千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利：钠盐含量过高；

儿童癫痫初期怎么治疗ong>芝麻的热量(卡路里)517千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有补血明目、祛风润肠、生津通乳等功效；可与香蕉、梨、核桃搭配；与鸡肉、鸡胸脯肉、鸡腿相克，同食可能会引起不适；

郫县豆瓣的热量(卡路里)178千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁，富含蛋白质；不利：钠盐含量过高；

食用油具有补虚、润肠、高血压等功效；