这才是南瓜馒头最好吃的做法

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南瓜泥（180克）

辅料: 继发性癫痫病吃什么药好啊

面粉（280克）、酵母（4克）

做法步骤：

1、将蒸熟的南瓜捣成南瓜泥。

2、放至温热后，加入酵母粉拌匀。

宁夏医院那家治癫痫病好3、将南瓜泥和面粉倒入大盆里。

4、用筷子搅成絮状。

5、再用手揉成光滑的面团。

6、盖上保鲜膜发酵到2倍左右的大小。

7、取出再次揉匀，揪成均匀的小份。癫痫病复诊需要做脑电图吗

8、在将每一份揉圆。

9、放在蒸屉上，再次发酵半小时左右的时间。

10、冷水入锅，中火蒸上15分钟左右就关火，5分钟后再揭开盖子~。

南儿童癫痫？瓜泥的热量(卡路里)28千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有防癌治癌、清热解毒、降血糖等功效；可与猪肉、燕麦、牛里脊搭配；与明虾、皮皮虾、青蟹相克，同食可能会引起不适；