您现在的位置:
发布时间:2022-06-10 13:50:30
编者按:女人是天底下最应该补血的动物,每个月的那几天,生儿育女都会让女人流失很多的血。那么什么食物具有补血调经的功效呢?赶紧来了解下吧!北京军海癫痫病医院 材料:当归、熟地、川芎、白芍、排骨、盐。 湖北治癫痫医院哪家强 1、排骨洗净斩块,汆水捞起; 2、将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净;
3、煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸,转文火煲一个小时,下盐调味即可食用。 功效:当然是补血调经,润肤养河南什么医院治疗癫痫发,改善面色苍白、肌肤粗糙。 二、三红汤 材料:红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量 做法相当简单,就是一个字熬。 功效:这道补血汤,最容易准备,东西容易买到,煮起来也相当简单。更重要的是,补血效北京军海中医医院癫痫治疗怎么样果非常好。如果有女性经期出现头晕眼花,面容苍白,就喝这道汤吧。 三、云耳红枣煲黄鳝 材料:黄鳝2~3条、云耳3小朵、红枣10个、生姜3片。 做法: 1、云耳、红枣分别洗净、稍浸泡并撕开、去核。<廊坊治疗癫痫病医院在哪/p> 2、黄鳝宰洗净,用热水烫去黏液,洗净、切段,一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2000毫升(8碗量)。 3、武火煲沸后,改为文火煲约1个小时,调入适量食盐便可。 功效:这道补血汤适合经期,主要是因为其能养阴活血,帮助女性调经补血。 |