板栗怎么剥壳比较容易,吃板栗可以不剥皮吗

准备一壶刚烧好的水，将板栗放入碗中，再将刚烧好的水倒入碗内，将板栗烫5-8分钟左右，然后再在板栗外壳上切一个小口，这样就能轻松将板栗外壳以及中间的皮撕开。因为用开水烫能让板栗果肉受热膨胀，从而于中间的果皮分开，这样剥壳的时候中间的皮也更容易剥落。 北京军海癫痫病医院

将新鲜板栗像放锅中煮熟，然后捞起来放凉，最后将放凉的板栗放入冰箱冷冻室内。经过热胀冷缩的处理，板栗的果肉会和中间的果皮分离，这样再将板栗拿出来就能轻松的剥开了。

首先也是在板栗外壳上切一个口子，或者也可以用刀划一个十字，再将板栗放入微波炉中加热30秒到1分钟左右，由于板栗突然受热，外壳和中间的皮也会和果肉分离，这样就能轻松剥开。