【鹿茸乌鸡汤】_鹿茸乌鸡汤_家常做法_做法大全-

鹿茸片是十分宝贵的中药材，可以医治多种多样病症，而以便充足消化吸收鹿茸片的营养成分，一个合理的食用方法便是将其煲汤来吃，今日强烈推荐大伙儿把鹿茸片和乌鸡肉炖汤来吃，鹿茸片乌鸡汤滋补养生实际效果非常好，例如体质虚弱的人那样吃就很好，下边来学习培训这道汤的做法。 北京军海癫痫病医院

一、鹿茸片乌鸡汤的做法

基本原材料

鹿茸片25克，枸杞25克，乌骨鸡1只，姜片3片

做法

1.鹿茸片、枸杞、姜片（削皮）各自用冷水清洗，姜片用花刀敲碎；乌骨鸡剖净，去内脏器官，清洗斩件，预留。

2.将预留料一齐放进炖锅内，加冷水适当，盖好，用慢火隔水炖4钟头，调料供用。

二、鹿茸片乌鸡汤/大量作法

1.准备好汤底，洗干净。党参剪段。

2.乌骨鸡洗干净，准备好鹿茸片。

3.把乌骨鸡水少入锅，烧开绰水，随后捞起来洗干净斩块。

4.把全部原材料放入石锅里小孩抽搐怎么治？，添加水。

5.随后盖上外盖，火灾煲开，转文火煲两个小时。

6.两儿时添加盐，再煲10分钟。

7.煲好的汤，好正。

小提示

乌骨鸡要先过一下水，那样汤好喝点。

三、服用注意事项

现代科学科学研究，乌骨鸡含有丰富多彩的色素，蛋白，B族维生素等18种碳水化合物和18种营养元素，在其中维生素b3、维生素E、磷、铁、钾、钠的成分均高过一般鸡脯肉，胆固醇和脂肪率却很低，乌骨鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均显著高过一般鸡，乌鸡肉中含碳水化合物高过一般鸡，并且含含铁也比一般鸡高许多，是营养成分非常高的养生食材。