导致夫妻性欲减退的三件事

高质量的性生活是所有夫妻都在追求的，可是在两性生活中总是会存在这样或者那样的阻碍，因此不知不觉影响了夫妻性爱的质量，同时也让对夫妻的感情产生了矛盾，那么会降低性生活质量的事情有哪些呢?北京军海癫痫病医院

最常见的是**时大腿外侧或小腿的肌肉痉挛，也就是俗称的"抽筋”。这可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。身体缺水、疲劳等均可能成为诱发因素。可自己或由伴侣帮助按摩易出现问题的部位，促进局部血液循环，松弛肌肉。

女性盆腔充血

女性在性兴奋时，大量血液涌入盆腔组织形成充血状态。如果未能达到性高潮，则盆腔充血状态消退得很缓慢。约10%的人会感到下腹坠胀、背部下方酸痛等不适感。这时，你应该平卧，用一只枕头把臀部垫高，每次半小时，每日3-4次，可帮助血液返流，必要时可服阿司匹林等抗炎药物。当然，最根本的预防方法是提高性生活质量，达到性高潮时肌肉和性器官强有力地收缩，便可以使充血状态迅速消散。

避孕措施过敏

性生活过敏的发生多数是由于对双乳胶(制造安全套的基本原材料)和对其他避孕用具和药物不适应，女性常会感到**刺痛、烧灼。一旦有过敏反应，可用水、湿毛巾或纸巾擦去或灌洗除去残留的液体、霜剂之类，然后洗个温水浴。外**可冷敷以减轻肿胀。必要时可以服用一些属于非处方药类的抗组胺药物。如果感到气短、心慌、关节疼痛、肿胀，或是身上任何部位出现红疹、荨麻疹时，必须立即看医生。

很多时候这些事情是无法避免的，所以我们只能够在生活中更加注重这些性爱保健常识，这样就可以帮助自己在两性生活中做好预防工作，当面对这些问题的时候，就不至于手足无措了，不知道怎么应对了。

经常会有读者后台留言或发消息，咨询各种饮食方面的问题。大多都是"人家都说，得了肾病不能吃XXX？”这一类的。

面对这些问题，我们也很替患者焦心——肾病需要忌口没错，但也要分情况的啊！

肾病是肾脏出现各种病变的统称，绝不是单指某一个肾脏疾病，因此患者表现出来的情况也各有不同。所以，得了肾病到底哪些能吃哪些不能吃，必须要据情况来分析，并不是简单粗暴地一棒子打死。

高血钾患者

血钾过高会引发肾病患者心脏疾病，为此高血钾的患者必须限制高钾饮食。常见的高钾食物有香蕉、干香菇、紫菜、海带、菠菜等，这些都是高钾血症患者忌食的。

但其它的有益蔬果含钾量也不低，因此最好选择能焯煮的蔬菜食用，事先焯水去钾。水果方面则尽量避免钾过高的，选择葡萄、雪花梨、草莓等含钾量较低的，适量食用。

主食方面，米饭和面粉含钾量就不高，所以当作主食完全没问题；而藕粉、红薯这类淀粉类食物几乎不含钾，更是替代主食的好选择。

低血钾患者

有高就有低，低钾血症患者也有可能引发心脏骤停，因此低血钾症患者要补充钾元素。与高血钾患者相对的，他们不能吃的低血钾患者基本都可以吃，只要不是具有肾毒性的食物即可。

水肿患者

水肿是肾病患者经常出现的症状，此时的患者必须限盐、忌高钠食品。水肿患者一天摄入盐分要控制在2g以内（包括酱油、味精等调味料），且不能多余食用软饮料、饼干、果冻等高钠食品。

事实上，

肾病患者几乎没有绝对的忌食，

只是数量上有要求。

像我们说肾病患者不能吃动物肝肾，

话说男人都好这口

这是一套适合任何国度、任何性取向、任何成熟年龄的男人的"爱好”。作为男人，如果你在这一册"爱好”里找不到任何一条属于你的，那么，我们也许只能遗憾的说，你更适合做一个火星人。而在你对号入座时，我们也要通知你：这其实没什么感到骄傲的。但是我们也要赞赏你热爱生活的积极态度和本能反映依然敏捷。

"爱好”一、欣赏美人

转头瞄下美女，或者在公众场合悄悄看美女。这种行为100%的男人都会(除非眼睛视力有极大问题)。如果你说你不看美女，爱看美男，那么以下的打分标准对你依然有效。如果你说你从没有看美人这样的爱好。那么我们只能遗憾的说，可能你哪里出问题了，需要一些特别的药丸或者一个心理疏导师。

"爱好”二、打飞机癫痫病全国十佳医院p>

90%以上的男人都在马桶上打过飞机。甚至有一部分人结婚、有伴侣了，还热衷此项目。有些伴侣会不能容忍自己的男人还戒不掉手淫习惯。其实，男人这种爱好实在不需要戒，只要稍加控制就可以。

"爱好”三、色情杂志

很多男人从男孩变成男人最早都是从看色情杂志、图片开始的。这可是男人们的导师啊。如果你到现在还有这种爱好，是完全正常的。如果你都没订阅过这类杂志，建议你去订阅吧，别告诉我们，你不知道在哪可以找到订阅啊!

"爱好”四、偷窥

这其实跟道德没有什么直接的关联，很多传统男士可能故意把这种与生俱来的爱好在成年后就埋葬掉了。我们建议你再开启一下下，让它得到适当的释放。这有助于增加你的荷尔蒙。

"爱好”五、裸睡

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