杏鲍菇扒西兰花的做法

人生在世，每个人都离不开一个"吃”字，这是我们生存的最基本需求。为了满足这个需求，很多人到处寻觅各种美食，殊不知健康也就这么没了。但是如果你自己能够做一些"秀色”的美食，那么不但能够吃得开心，而且还会吃得健康。那么，下面就给大家介绍一下杏鲍菇扒西兰花的做法。北京军海癫痫病医院

2.12锅里烧水，水开后放点油盐将西兰花烫熟。

3.21捞起摆在盘子周围。

4.将蚝油，生抽，老抽，白糖，盐，胡椒粉加少量水调成汁。

5.锅里放油烧热，爆香蒜瓣。

6.将红萝卜，西兰花，杏鲍菇片倒入翻炒。

7.倒上调味汁烧至汤浓后先将菜装在盘子里，再淋上汁即可。

看完了小编的介绍，您是不是已经流口水？这道杏鲍菇扒西兰花色香味俱全，想吃的朋友赶快亲手去尝试一下，你一定能取得成功。

外面的食物大部分都是可口的，但你知道它里面添加了多少对人体有害的东西吗？你知道长期吃下去，各种慢性病都会来找你吗？所以，闭上你贪吃的嘴，还是自己买菜回来做点放心的食物吧。下面，就跟着小编学一下如何来做冰糖陈醋萝卜。

1.准备一个白萝卜洗净癫痫天津比较好的医院

2.将萝卜切片

3.加入少许的盐腌上一会

4.腌上十多分钟后，将腌制出来的水份倒掉，再用清水洗一遍。沥干水份待用。

5.将蒜粒拍碎，这样容易出味。辣椒切碎。待用

6.将沥干水份的萝卜，装进密封的保鲜盒中。依次加入切好的蒜粒和辣椒。铺上一层冰糖。

7.加入适量陈醋和生抽酱油，盖上密封盖，置于冰箱冷藏一天。

8.经过一天的腌制，萝卜完全入味了。

9.浓浓的陈醋香，萝卜酸脆可以，很开味哦。

离开了妈妈的襁褓，要你独自做饭做菜，似乎不怎么现实。但是现如今知道了冰糖陈醋萝卜的做法，你真的可以动手做一下，这不仅美味，而且还很健康。

现在人的生活好了，在吃的方面变得非常的注意。以前，大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃为了健康，那么下面就给大家介绍一款健康美味的冰冻泡椒水晶鸡爪。

1.鸡爪把脚趾切去，洗干净，泡椒切碎，指天椒（能吃辣才加哦）切碎，柠檬皮切丝，切几片姜

2.把水烧开，把鸡爪，姜，盐倒入猛火煮五到七分钟分钟。不要太久哦，不然做出来不爽口

3.用冷水冲洗干净鸡爪，换水再把鸡爪泡在水中直到鸡爪完全冷却

4.把鸡爪捞起，用开水冲洗一下，把水倒干净

5.把泡椒，指天椒，盐，柠檬皮，泡椒水，柠檬汁倒入，搅拌均匀。然后放入冰箱。隔段时间拿出来搅拌一下。冻一晚口感最佳

6.隔天拿出来搅拌一下食用。美味到不行

虽然冰冻泡椒水晶鸡爪的详细步骤已经介绍完，但是以你不同的理解，可以自己进行创新改变的。相信你的创新和改变，肯定会让这道菜变得更加的完美。

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