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发布时间:2022-06-10 07:39:06
白菜是再常见不过的蔬菜了,也是最容易获得的一种蔬菜,可能很多人不在乎吃白菜,实际上,白菜还有药用价值,因为其营养非常丰富,吃白菜可以吃出身体的健康,可以补充膳食纤维、胡萝卜素等等,因此平时不妨可以多吃,下面介绍炒白菜吃的方法。 北京军海癫痫病医院
第一、爆炒白菜 材料 大白菜250克、干辣椒3根、盐、味精。 做法 1、白菜洗净甩干水份,把白菜斜起切,辣椒切段。 2、热油锅放入辣椒,再放白菜大火爆炒,这样炒出的白菜才好吃。 3、白菜炒熟加盐和味精即可。
第二、酸辣炒白菜 材料 白菜梆3片,干辣椒6根,白糖1汤匙15克,盐1/2茶匙3克,米醋3汤匙45ml,生抽1汤匙15ml,大葱5片,香油2滴 做法 1、白菜梆洗净后,竖着对半切开,将刀斜45度的角度,将白菜片成片。 2、干辣椒用手掰碎,或用剪刀剪成丝(辣椒籽也留下)。大哪家能治癫痫葱切成片。 3、锅中倒入油,大火加热,待油7成热时,放入干辣椒丝和葱片爆香。 4、待辣椒丝颜色略微变深,能闻到辣味时,倒入白菜片,翻炒2分钟。 5、调入白糖、盐、米醋和生抽,继续翻炒1分钟,出锅前淋入2滴香油即可。
第三、素炒白菜帮 材料 净大白菜5,酱油,食醋,精盐,姜丝,味精 做法 1、选用白菜帮,将白菜洗净,控干水抽搐症是怎么引起分。顺长切成1寸宽的条,再斜片成半寸片。 2、起武火,入姜丝爆锅,最好烹出锅内外皆起火的火候。随即投入白菜,用旺火炒至半熟,加入酱油、食醋、精盐略炒,加味精即可。 第四、木耳炒白菜 材料 200g白菜 50g木耳 5g葱 5g姜 5ml美极鲜 3g盐 20ml花生油 做法 1白菜洗净,用刀片成片。 2木耳妇女癫痫病能生孩子吗泡发洗净,撕成小块。 3热锅下油先放入少许葱姜炝锅。 4再放入白菜翻炒。 5翻炒至白菜开始变软时放入木耳,葱姜末。 6然后加入美极鲜,盐大火翻炒均匀出锅即可。 7盛盘。
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