您现在的位置:
发布时间:2022-06-10 07:39:31
微波加热火力点:800w 微波加热時间:4分鐘电锅能够那样作 做法1至2同微波炉加热做法;放进电锅中,外锅添加1/2一杯水,蒸至跳起来后取下,挑去姜蒜就可以服用。
二、原材料: 活鱼1尾,葱2根,姜10克是,酒酿1汤匙,香油1汤匙,生抽1一茶匙,细砂糖1汤匙,水1一茶匙
三、作法: 1.活鱼解决好清洗后,在鱼身两边各划2刀,划深至骨骼处但不断开,放置盘上预留。 2.将全部调味品调均匀后淋至做法1的活鱼上,再将葱切段、姜切条舖至活鱼上。 3.用保鲜袋封住后,放进微波炉加热中微波加热4分鐘后取下,撕下保鲜袋,挑去姜蒜就可以服用。 中医养生 运动养生 两性养生 人群养生 生活养生 |