【酒后的饮食需要注意什么?】

现如今聚会的机遇愈来愈多，也在所难免要饮酒。酒是一种独特的健康饮品喝醉酒的健康饮品，喝酒后大部分人会出现头昏、呕吐和入睡等状况。喝醉酒的饮食搭配就需要需注意。 北京军海癫痫病医院

一、喝醉酒适合的饮食搭配

1、冷水

乙醇有改变身体体细胞內外水分平衡的功效。一般 ，身体水份的2/3都会体细胞内，可是乙醇提升后，体细胞内的水份会挪动到血管中，因此尽管全部人体的水份不会改变，但因体细胞内的水份降低了，也会感觉口渴。无论是哪样原因，充足摄取水份全是没有错的。"解酒水”从古至今便是减轻喝醉酒不适感的方式之一。在浓浓的一杯水里渗入三小撮盐并一口喝进去，会刺激性胃使食材易吐出来。

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