【孕妇初期能吃香菜吗？】孕期能不能吃

坚信大伙儿对香莱都不容易生疏，香莱具备一股独特的味儿，有些人非常反感这类味儿，但有些人却非常喜爱，特别是在在南方地区许多地域，香莱是绝大多数人都很钟爱的，香莱能够直接生吃还可以熟吃，并且吃香菜具备健脾养胃等功效，那麼女士们在怀孕初期的情况下能不能吃香菜呢？ 北京军海癫痫病医院

孕妇前期能吃香菜吗？

怀孕早期能吃香菜

孕妇吃香菜的好处：香莱是大家最了解但是的提鲜蔬菜水果，它的好处多多的，既能做菜式的装饰，调料的用处，也可以作为饮食疗法小偏方。研究发现，西安医院癫痫病怎样香莱的营养丰富，含维C、胡罗卜素、维他命b1、b2等，另外还带有丰富多彩的矿物，如钙、铁、磷、镁等。传统式中医学觉得，香莱温性味甘，能健脾养胃，出汗透疹，利尿通便，祛风祛毒。孕妇小量适当进餐香莱，可具有和胃调中的作用，由于香莱辛香升散，能推动肠胃肠蠕动，具备健脾开胃醒脾的作用。

孕妇吃香菜的常见问题：香莱虽好，但摄取需适当。孕妇不可以很多进餐香莱，由于香莱能够推动宫缩，如很多服用能致小产。但假如作为食材有时候小量服用并沒有很大影响，且有一定的防止治感冒的功效。

孕妇吃香菜的做法 山西有哪几家正规的癫痫病医院

香莱香肠摊煎饼的做法

用材：小麦面粉适当，生鸡蛋适当，香肠适当，香莱适当，盐适量，味精适当，白胡椒粉适当，植物油适当。

作法：

1、小麦面粉里添加两个鸡蛋，再放水拌成面糊糊。

2、香肠香莱切末，添加面浆翻拌，加盐，味精，白胡椒粉，再加一大汤勺植物油拌和。

3、底锅加点油，把锅边也沾上，不必要的油倒出去。面糊糊一勺，以大饭勺为量。

4、用炒勺把面推匀，火要小，电磁灶是最少火力点，摊的情况下不必用劲，面浆受热会凝固，把沒有凝固的推过去，不必撞坏早已凝固的。

5、翻个身，煎一痫病发作会死吗会就可以起锅服用了。

小提示：

煎饼果子的情况下谨记要中文火，火灾非常容易煎焦。

清蒸的香莱丸子的做法

用材：生猪肉150克，香莱100克，芡粉10克，姜20克，盐3克，白胡椒粉2克。

作法：

1、生猪肉切片放多功能料理机中弄成饺子馅，放进生姜沫、盐，放水木薯淀粉搅拌均匀，要顺一个方位拌和到饺子馅上劲头。

2、香莱剁碎放进饺子馅中搅拌均匀。

3、把香莱馅山东癫痫病专科医院手挤成肉丸子放进器皿中，所有搞好后放进姜片和白胡椒粉。

4、香菜根清洗放进，随后沿器皿边沿添加水，火灾上笼蒸10分钟。

5、蒸熟后撒上小香葱，浇上少量芝麻油就可以上菜。

小提示：

香菜根不必丢掉，入汤后很提鲜的。

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