内分泌失调怎么调理脸上老起痘-

导读内分泌失调怎么调理脸上老起痘：1、中药调理，一般可口服丹参酮胶囊等药物来进行缓解，能在一定程度上抑制雄性激素的水平。2、饮食调理，可多吃些新鲜的蔬菜、水果。3、注意清洁，避免毛孔堵塞。4、规律作息，有利于内分泌的平衡的。...北京军海癫痫病医院

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内分泌失调怎么调理脸上老起痘

1、中药调理

一般可口服丹参酮胶囊等药物来进行缓解，能在一定程度上抑制雄性激素的水平；且能在一定程度上控制皮肤的条件致病菌感染，尤其是痤疮丙酸杆菌，或金黄色葡萄球菌等；这样能在源头上控制痤疮的发生。同时，也可口服太原那家医院治癫痫一些激素，特别是雌激素进行调理，可对抗雄性激素偏高导致的面部皮脂腺分泌过旺的情况。

2、饮食调理

脸上老起痘一定要注意合理饮食，这样可促使内分泌平衡，让痘痘减少。平时应避免食用辛辣、油腻的食物，因为辛辣及油腻的食物，会让胃和大肠盛热，使身体上火，进而引发长痘的现象。建议可多吃些新鲜的蔬菜、水果，以及含有丰富蛋白质类的食物，以保证大便的畅通，促进人体新陈代谢的武汉治好癫痫的医院在哪里运行。同时，也要加强身体锻炼，以提高自身免疫力。

3、注意清洁

脸上老起痘一定要做好面部清洁工作，这对痘痘的减少非常重要。在平时生活中，注意清除皮肤的油脂，避免毛孔堵塞，可有效减少痘痘的出现。此外，如果长期精神压力过大，会导致内分泌失衡，从而出现脸上老起痘的情况。因此，要注意适当放松自己，为自己减压，使体内分泌平衡。

治癫痫病要花多少钱t-indent: 2em; text-align: left;“>4、规律作息

脸上老起痘的话，一定要坚持每天有八小时的睡眠时间，是有利于内分泌的平衡的。平时应避免熬夜，保证早睡早起，每天11点前进入深睡眠状态。因为每天11点到凌晨一两点是肝脏排毒，机体修复的最佳时间，这样能促使内分泌正常，减少痘痘的出现。

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