【南瓜饱子馅怎么拌好吃】_如何拌_怎样拌-

冬瓜不但口味细致，并且还具备许多对身体有利的营养成分成分。一般群体都可食，非常合适于这些肥胖人群及糖尿病群体。冬瓜不但可以具有润肺止咳养血、除虫祛毒、止咳化痰放脓的功效，并且也有有利排尿、美容护肤等作用。此外，冬瓜也有医治前列腺炎的实际效果。用冬瓜做为馄饨馅包出去的小笼包也很好吃。 北京军海癫痫病医院

一、冬瓜素馅包子

食物：小麦面粉450克、冬瓜250克、生鸡蛋2个、发酵粉1.5克、冷水240克、盐3克、葱1段、小笼包调味料1.5克、生抽酱油5克、酱油2克、芝麻油3北京军海癫痫病医院好吗克、生姜粉0.5克、植物油2克 3克。

流程：

1.发酵粉与冷水混和后，倒进小麦面粉中合成稍软的面糊，饧发20分钟

2.南瓜鸡蛋馅的原材料：冬瓜、生鸡蛋。.锅内倒进油2克，倒进打撒的生鸡蛋，炒出碎预留。

3.冬瓜用叉板叉成丝，我的是较为细的，因此能够立即做馅。

4.冬瓜中添加葱段、小笼包调味料、生鸡蛋碎、生抽酱油、酱油、生姜粉、植物油3克搅拌均匀。

湖北哪个医院治癫痫病好 5.添加芝麻油后再搅拌均匀预留。面糊饧好后，移到控制面板上，搓揉排气管。

6.发展条后，切割成等大的重庆小面剂，将重庆小面剂擀成四周薄正中间厚的圆面片。

7.加入适量的南瓜鸡蛋馅放到面片上，用提褶法裹成小包子。

8.包裹的小笼包饧发10分钟，锅中烧开水，将小笼包放进锅中，火灾煮制15分鐘。

二、冬瓜哈尔滨哪个医院的癫痫病好肉馅包子

食物：小麦面粉600克、冬瓜500克、肉馅400克、发酵粉5克、白砂糖5克、芝麻油2汤勺、小葱2根、生抽2汤勺、生抽2汤勺、食盐1汤匙、水330克。

流程：

1.自来水将发酵粉溶化，再添加白砂糖搅拌均匀，随后添加小麦面粉，搓成光洁面糊

2.将面糊放进吐司面包桶中，挑选发醇作用，時间设置1钟头

3.面粉发酵至二倍大，冬瓜削皮，去瓤，擦成丝，加少量盐，抓匀，腌15分鐘

西安癫疯病专科医院le=“text-indent:2em;“> 4.随后攥水，小葱切割成末，肉馅中添加生抽搅拌均匀

5.再添加小葱末，把麻椒油浇在小葱末上，翻拌，随后再与肉馅拌和在一起

6.添加冬瓜丝，芝麻油和盐，充足翻拌，包馅就完成了。将发醇好的面糊，搓揉排气管后，分为36个等大的小剂子，将小剂子擀成饺子皮。取一个饺子皮，放上包馅，尽可能多放一些

7.匀称收边，包裹后的小笼包码入炒锅中，饧发20分钟，随后大火烧沸腾，蒸15分鐘，随后熄火，焖3分鐘起锅。