【松茸菌煲排骨怎么做好吃？】_怎么做_做法大全-

松茸菌跟排骨煲汤简直美味可口，喝一口鲜香醇正，意犹未尽，很多人都喜爱喝这类营养成分美味可口的酸菜鱼火锅，营养成分高对补充人体元素很好，提升人体免疫力，人的精神也较为充足，像贫血的人可以用松茸菌煲猪排骨来补血补气，松茸菌煲排骨的做法非常简单，松茸菌是食用菌菌种之一，松蘑的菌肉是乳白色的，吃起來较为鲜嫩，爽口郁浓，口味较为棒，能够 说成稀缺美味。松茸菌营养丰富，还具备较高的功效与作用。 平常能够 常常做这道汤开补充身体需要的营养成分，那麼松茸菌煲排骨怎么做美味呢？下边我们而言说。 北京军海癫痫病医院

一.原材料

松茸菌，猪排骨，山药，枸杞子，盐。

二.方式

1.回家了将菌干清洗，用温小水泡上几个小时，再加山药、枸杞子。

2.将二根猪排骨斩大物件一起下锅。

3.慢火渐渐地炖，那屋中的香味，十分诱惑。慢火煮上两小黑龙江癫痫医院哪家正规时，下适当的盐调料就行，味儿芳香鲜浓，爽。

三.营养成分作用

1.猪排骨味甘咸、性温，入脾、胃、脾经；补肾壮阳益气养血，滋阴润燥；主冶热症伤津、解渴羸瘦、肾虚体弱多病、生完孩子气血两虚、燥咳、便秘、滋阴养血、补阴、润肺、滋阴养血阴，润皮肤，利二便和止解渴。

2.中医学觉得，猪排骨能够 益气，不论是酱排骨，還是骨益阳癫痫医院怎么样头汤，不论是清炖，還是油爆，猪排骨都拥有 益气的功效。

滋润肠胃

3.猪排骨能够 滋润肠胃，有效服用猪排骨，能够 健康保健肠胃作用。

4.改进贫血，猪排骨可出示血红蛋白（有机化学铁）和推动铁消化吸收的胱胺酸，能改进缺铁性贫血。

5.强壮骨筋，猪排骨含有铁、锌等营养元素，能够 强壮骨筋。 聊城癫痫医院哪家好

6.提高精力，猪排骨拥有 丰富多彩的肌氨酸，能够 提高精力，令人精力旺盛。

7.补钙补锌，猪排骨带有很多碳酸钙、骨胶原蛋白、骨粘蛋白等，能为儿童和老年人出示优质蛋白质。

8.补充营养成分，猪排骨含有蛋白和人体脂肪，为人类出示高品质蛋质和必不可少的油酸，能够 补充身体需要的营养成分。

9.补肾固精，中医学觉得，猪排骨能够 补肾固精，针对女士男士，全是极好的饮食疗法原材料。